آسا، أول مهل:
دع كلمة شاباد المعلم تكون أقراطًا في عقلك، وارتدِ معطف التسامح المرقع.
مهما يفعل الرب، انظر إليه على أنه جيد؛ وبالتالي ستحصل على كنز سيهج يوغا. ||1||
يا أبتاه، إن الروح التي تتحد في اتحاد كيوجي، تبقى متحدة في الجوهر الأسمى عبر العصور.
من حصل على الاسم الأمبروزي، اسم الرب الطاهر - يتمتع جسده بمتعة الحكمة الروحية. ||1||وقفة||
في مدينة الرب، يجلس في وضعيته اليوغية، ويتخلى عن رغباته وصراعاته.
صوت البوق يرن دائمًا بلحنه الجميل، وفي الليل والنهار، يمتلئ بتيار صوت النااد. ||2||
كأسي هي التأمل التأملي، والحكمة الروحية هي عصاي؛ والسكنى في حضرة الرب هي الرماد الذي أضعه على جسدي.
تسبيح الرب هو عملي، والعيش كغورموخ هو ديني النقي. ||3||
إن ما أتمناه هو أن أرى نور الرب في الجميع، على الرغم من تعدد أشكالهم وألوانهم.
يقول ناناك، اسمع يا بهارتاري يوغي: أحب فقط الرب الإله الأعظم. ||4||3||37||
لدى آسا مشاعر قوية من الإلهام والشجاعة. يمنح هذا الراغ المستمع العزيمة والطموح لترك أي أعذار والمضي قدمًا في الإجراءات اللازمة لتحقيق الهدف. فهو يولد مشاعر الشغف والحماس للنجاح والطاقة المتولدة من هذه المشاعر تمكن المستمع من إيجاد القوة من الداخل لتحقيق النجاح، حتى عندما يبدو الإنجاز صعباً. يضمن المزاج الحازم لهذا Raag أن الفشل ليس خيارًا ويحفز المستمع على الإلهام.