Aasaa, 첫 번째 Mehl:
구루의 샤바드(Shabad)의 말씀을 마음에 귀걸이로 삼고 관용의 패치된 코트를 입으십시오.
주님께서 무엇을 하든지 그것을 선하게 여기십시오. 그리하여 당신은 Sehj Yoga의 보물을 얻게 될 것입니다. ||1||
오, 아버지, 요기로서 하나되어 결합된 영혼은 모든 시대에 걸쳐 최고의 본질로 결합되어 있습니다.
티없으신 주님의 이름인 암브로시알 나암(Naam)을 얻은 사람은 그의 몸이 영적 지혜의 즐거움을 누립니다. ||1||일시 중지||
주님의 도시에서 그는 요가의 자세로 앉아 자신의 욕망과 갈등을 버립니다.
나팔 소리는 언제나 아름다운 선율을 울려퍼지고, 낮과 밤에는 나드 강의 음류로 가득 차 있습니다. ||2||
내 잔은 성찰적 명상이고 영적인 지혜는 나의 지팡이입니다. 주님의 임재 안에 거하는 것은 내가 내 몸에 바르는 재입니다.
주님을 찬양하는 것이 나의 직업입니다. Gurmukh로 사는 것이 나의 순수한 종교입니다. ||3||
나의 팔걸이는 그 형태와 색깔이 너무나 다양하더라도 주님의 빛을 모두 보는 것입니다.
Nanak이 말합니다. O Bharthari Yogi여, 들어보세요. 오직 지고한 주 하나님만을 사랑하십시오. ||4||3||37||
Aasaa는 영감과 용기라는 강한 감정을 가지고 있습니다. 이 Raag는 청취자에게 모든 변명을 버리고 목표를 달성하기 위해 필요한 조치를 취하려는 결단력과 야망을 제공합니다. 성공을 향한 열정과 열의를 불러일으키고, 이러한 감정에서 생성된 에너지는 성취가 어려워 보일 때에도 청취자가 성공을 이룰 수 있는 힘을 내부에서 찾을 수 있도록 해줍니다. 이 Raag의 단호한 분위기는 실패가 선택 사항이 아니라는 것을 보장하고 청취자가 영감을 받도록 동기를 부여합니다.