Aasaa, An Chéad Mhehl:
Bíodh Focal Shabad an Ghúrú ina chluasfháinní i d’intinn, agus caith an cóta caoinfhulaingthe.
Cibé rud a dhéanann an Tiarna, féach air sin mar dhea; mar sin gheobhaidh tú stór Sehj Yoga. ||1||
O athair, an t-anam atá aontaithe san aontas mar Yogi, fanann sé aontaithe san ard-bhunús ar feadh na mblianta.
Duine a fuair an Naam Ambrosial, Ainm an Tiarna gan Smál - baineann a chorp taitneamh as pléisiúir na heagna spioradálta. ||1||Sos||
I gCathair an Tiarna, suíonn sé ina staidiúir Yogic, agus tréigean sé a mianta agus a choimhlintí.
Cloisfidh fuaim na h-adharc a séis bhreágh riamh, agus de ló is d'oíche, líontar é le sruth fuaim an Náad. ||2||
Is machnamh machnamhach mo chupán, agus is í an eagna spioradálta mo mhaide siúil; chun cónaí i Láithreacht an Tiarna is é an luaithreach a chuirim ar mo chorp.
Is é Moladh an Tiarna mo shlí bheatha; agus chun cónaí mar Gurmukh Is é mo reiligiún íon. ||3||
Is é mo chuid láimhe ná Solas an Tiarna a fheiceáil ar fad, cé go bhfuil a bhfoirmeacha agus a ndathanna chomh líonmhar.
A deir Nanak, éist, O Bharthari Yogi: grá ach an Tiarna Dia Uachtarach. ||4||3||37||
Tá mothúcháin láidre inspioráide agus misnigh ag Aasaa. Tugann an Raag seo diongbháilteacht agus uaillmhian don éisteoir aon leithscéalta a chur ar leataobh agus dul ar aghaidh leis an ngníomh atá riachtanach chun an aidhm a bhaint amach. Cruthaíonn sé mothúcháin paiseanta agus díograise le go n-éireoidh leo agus cuireann an fuinneamh a ghintear ó na mothúcháin seo ar chumas an éisteoir an neart a aimsiú ón taobh istigh chun rath a bhaint amach, fiú nuair is cosúil go bhfuil an éacht deacair. Cinntíonn meon diongbháilte an Raag seo nach rogha é an teip agus spreagann sé an t-éisteoir le bheith inspioráideach.