ಆಸಾ, ಮೊದಲ ಮೆಹಲ್:
ಗುರುಗಳ ಶಬ್ದವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳಾಗಲಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಕೋಟ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಿ.
ಭಗವಂತ ಏನು ಮಾಡಿದರೂ ಅದನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯದೆಂದು ನೋಡು; ಹೀಗೆ ನೀವು Sehj ಯೋಗದ ನಿಧಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ||1||
ಓ ತಂದೆಯೇ, ಯೋಗಿಯಾಗಿ ಐಕ್ಯವಾಗಿರುವ ಆತ್ಮವು ಯುಗಯುಗಗಳಿಂದಲೂ ಪರಮ ಸತ್ವದಲ್ಲಿ ಐಕ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಿರ್ಮಲ ಭಗವಂತನ ಹೆಸರಾದ ಅಮೃತ ನಾಮವನ್ನು ಪಡೆದವನು - ಅವನ ದೇಹವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ||1||ವಿರಾಮ||
ಭಗವಂತನ ನಗರದಲ್ಲಿ, ಅವನು ತನ್ನ ಯೋಗದ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಹಾರ್ನ್ನ ಧ್ವನಿಯು ಅದರ ಸುಂದರವಾದ ಮಧುರವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಗಲು ರಾತ್ರಿ, ಅವನು ನಾಡಿನ ಧ್ವನಿ ಪ್ರವಾಹದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತಾನೆ. ||2||
ನನ್ನ ಕಪ್ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಧ್ಯಾನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ನನ್ನ ವಾಕಿಂಗ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಆಗಿದೆ; ಭಗವಂತನ ಸನ್ನಿಧಿಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸುವುದು ನನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಾನು ಹಚ್ಚುವ ಬೂದಿ.
ಭಗವಂತನ ಸ್ತುತಿಯೇ ನನ್ನ ಉದ್ಯೋಗ; ಮತ್ತು ಗುರುಮುಖನಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ನನ್ನ ಶುದ್ಧ ಧರ್ಮ. ||3||
ಅವರ ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳು ಹಲವಾರು ಆಗಿದ್ದರೂ, ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಭಗವಂತನ ಬೆಳಕನ್ನು ನೋಡುವುದು ನನ್ನ ತೋಳು-ವಿಶ್ರಾಂತಿ.
ನಾನಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, ಕೇಳು, ಓ ಭರ್ತರಿ ಯೋಗಿ: ಪರಮಾತ್ಮನನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರೀತಿಸು. ||4||3||37||
ಆಸಾ ಅವರು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯದ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ರಾಗವು ಕೇಳುಗರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕ್ರಮದೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವ ನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿನ ಉತ್ಸಾಹದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಶಕ್ತಿಯು ಕೇಳುಗನಿಗೆ ಸಾಧನೆಯು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಒಳಗಿನಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ರಾಗ್ನ ದೃಢವಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ವೈಫಲ್ಯವು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೇಳುಗರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಂತೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.