ஆசா, முதல் மெஹல்:
குருவின் சபாத்தின் வார்த்தை உங்கள் மனதில் காது வளையங்களாக இருக்கட்டும், சகிப்புத்தன்மையின் ஒட்டுப்போட்ட கோட்டை அணியுங்கள்.
கர்த்தர் எதைச் செய்தாலும், அதை நல்லதாகப் பாருங்கள்; இதனால் நீங்கள் சேஜ் யோகாவின் பொக்கிஷத்தைப் பெறுவீர்கள். ||1||
தந்தையே, யோகியாக ஐக்கியமாகிய ஆத்மா, யுகங்கள் முழுவதும் உச்ச சாரத்தில் ஐக்கியமாக உள்ளது.
மாசற்ற இறைவனின் திருநாமத்தைப் பெற்றவன் - அவனது உடல் ஆன்மீக ஞானத்தின் இன்பத்தை அனுபவிக்கிறது. ||1||இடைநிறுத்தம்||
லார்ட்ஸ் நகரில், அவர் தனது யோக தோரணையில் அமர்ந்து, அவர் தனது ஆசைகளையும் மோதல்களையும் கைவிடுகிறார்.
கொம்பின் ஒலி அதன் அழகான மெல்லிசையை எப்போதும் ஒலிக்கிறது, மேலும் இரவும் பகலும், நாடின் ஒலி நீரோட்டத்தால் அவர் நிறைந்திருக்கிறார். ||2||
என் கோப்பை பிரதிபலிப்பு தியானம், ஆன்மீக ஞானம் என் நடை தடி; கர்த்தருடைய சந்நிதியில் வசிப்பதே நான் என் உடலில் பூசும் சாம்பலாகும்.
இறைவனின் துதியே என் தொழில்; மேலும் குர்முகாக வாழ்வதே எனது தூய மதம். ||3||
அவற்றின் வடிவங்களும் வண்ணங்களும் பலவாக இருந்தாலும், எல்லாவற்றிலும் இறைவனின் ஒளியைக் காண்பதே எனது கை ஓய்வு.
நானக் கூறுகிறார், ஓ பர்தாரி யோகி, கேள்: உன்னத இறைவனை மட்டுமே நேசி. ||4||3||37||
ஆசா உத்வேகம் மற்றும் தைரியத்தின் வலுவான உணர்ச்சிகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த ராகம் கேட்பவருக்கு எந்தவொரு சாக்குப்போக்குகளையும் ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, இலக்கை அடையத் தேவையான நடவடிக்கையைத் தொடரும் உறுதியையும் லட்சியத்தையும் வழங்குகிறது. இது வெற்றிக்கான ஆர்வம் மற்றும் வைராக்கியத்தின் உணர்வுகளை உருவாக்குகிறது மற்றும் இந்த உணர்வுகளிலிருந்து உருவாகும் ஆற்றல், சாதனை கடினமாகத் தோன்றினாலும், வெற்றியை அடைவதற்கான வலிமையை கேட்பவருக்கு உள்ளிருந்து கண்டறிய உதவுகிறது. இந்த ராகத்தின் உறுதியான மனநிலை, தோல்வி என்பது ஒரு விருப்பமல்ல என்பதை உறுதிசெய்து, கேட்பவரை உத்வேகம் பெறத் தூண்டுகிறது.