سالوک، پہلا مہل:
دکھ دوا ہے اور لذت بیماری کی کیونکہ جہاں لذت ہے وہاں خدا کی خواہش نہیں ہوتی۔
آپ خالق رب ہیں؛ میں کچھ نہیں کر سکتا۔ کوشش بھی کروں تو کچھ نہیں ہوتا۔ ||1||
میں آپ کی قادر مطلق تخلیقی قوت پر قربان ہوں جو ہر جگہ پھیلی ہوئی ہے۔
آپ کی حدود معلوم نہیں ہو سکتیں۔ ||1||توقف||
تیرا نور تیری مخلوق میں ہے اور تیری مخلوق تیرے نور میں ہے۔ تیری قدرت ہر جگہ پھیلی ہوئی ہے۔
آپ حقیقی رب اور مالک ہیں؛ آپ کی تعریف بہت خوبصورت ہے۔ جو اسے گاتا ہے، اسے پار کر دیا جاتا ہے۔
نانک خالق رب کی کہانیاں بیان کرتا ہے۔ جو کچھ بھی کرنا ہے، وہ کرتا ہے۔ ||2||
دوسرا مہل:
یوگا کا طریقہ روحانی حکمت کا راستہ ہے؛ وید برہمنوں کا طریقہ ہے۔
کھشتریوں کا راستہ بہادری کا راستہ ہے۔ شودروں کا طریقہ دوسروں کی خدمت ہے۔
سب کا راستہ ایک کا راستہ ہے۔ نانک اس کا غلام ہے جو اس راز کو جانتا ہے۔
وہ خود بے عیب الہی رب ہے۔ ||3||
دوسرا مہل:
ایک بھگوان کرشن سب کا الہی رب ہے۔ وہ انفرادی روح کی الوہیت ہے۔
نانک ہر اس شخص کا غلام ہے جو ہمہ گیر رب کے اس راز کو سمجھتا ہے۔
وہ خود بے عیب الہی رب ہے۔ ||4||
پہلا مہر:
پانی گھڑے کے اندر ہی محدود رہتا ہے، لیکن پانی کے بغیر گھڑا نہیں بن سکتا تھا۔
بس اسی طرح، دماغ روحانی حکمت کے ذریعہ روکا جاتا ہے، لیکن گرو کے بغیر، کوئی روحانی حکمت نہیں ہے. ||5||