Salok, l-Ewwel Mehl:
It-tbatija hija l-mediċina, u l-pjaċir il-marda, għax fejn hemm il-pjaċir, m’hemmx xewqa għal Alla.
Int il-Mulej Ħallieq; Jien ma nista nagħmel xejn. Anke jekk nipprova, ma jiġri xejn. ||1||
Jiena sagrifiċċju għall-qawwa kreattiva Tiegħek li tista’ kollox li qed tinfirex kullimkien.
Il-limiti tiegħek ma jistgħux ikunu magħrufa. ||1||Pawsa||
Id-Dawl Tiegħek jinsab fil-ħlejjaq Tiegħek, u l-ħlejjaq Tiegħek fid-Dawl Tiegħek; Il-qawwa li tista’ kollox tiegħek qed tinfirex kullimkien.
Int il-Veru Mulej u Mgħallem; It-tifħir tiegħek huwa tant sabiħ. Wieħed li jkanta, jinġarr tul.
Nanak jitkellem l-istejjer tal-Mulej Ħallieq; kulma jrid jagħmel, jagħmel. ||2||
It-tieni Mehl:
Il-Mixja tal-Yoga hija l-Mixja tal-għerf spiritwali; il-Vedas huma l-Mixja tal-Brahmins.
Il-Mixja tal-Khshatriya hija l-Mixja tal-qlubija; il-Mixja tas-Shudras hija servizz lill-oħrajn.
It-Triq ta’ kulħadd hija t-Triq tal-Wieħed; Nanak huwa lsir ta’ min jaf dan is-sigriet;
Hu nnifsu huwa l-Mulej Divin Immakulat. ||3||
It-tieni Mehl:
Il-Mulej Wieħed Krishna huwa l-Mulej Divin ta 'kulħadd; Huwa d-Divinità tar-ruħ individwali.
Nanak huwa lsir ta’ kull min jifhem dan il-misteru tal-Mulej li jinfirex kollox;
Hu nnifsu huwa l-Mulej Divin Immakulat. ||4||
L-ewwel Mehl:
L-ilma jibqa 'konfinat fil-pitcher, iżda mingħajr ilma, il-pitcher ma setax jiġi ffurmat;
hekk, il-moħħ huwa mrażżan mill-għerf spiritwali, iżda mingħajr il-Guru, m'hemm l-ebda għerf spiritwali. ||5||