サロック、ファーストメール:
苦しみは薬であり、快楽は病気である。なぜなら、快楽があるところには神への欲求がないからである。
あなたは創造主です。私には何もできません。試してみても何も起こりません。||1||
私は、あらゆるところに浸透しているあなたの全能の創造力への犠牲です。
あなたの限界は知ることができません。 ||1||一時停止||
あなたの光はあなたの被造物の中にあり、あなたの被造物はあなたの光の中にあります。あなたの全能の力はあらゆるところに浸透しています。
あなたは真の主であり主人です。あなたの賛美は実に美しいものです。それを歌う人は、世界中に伝わります。
ナナクは創造主の物語を語ります。主がなすべきことは何でもなされます。||2||
2番目のメール:
ヨガの道は精神的な知恵の道であり、ヴェーダはバラモンの道です。
クシャトリヤの道は勇気の道であり、シュードラの道は他者への奉仕の道です。
すべての道は唯一の道である。ナナクはこの秘密を知る者の奴隷である。
彼自身が汚れなき神聖な主なのです。||3||
2番目のメール:
唯一の主クリシュナはすべての主の神聖なる主であり、個々の魂の神性そのものです。
ナナクは、遍在する主のこの神秘を理解する者にとっての奴隷です。
彼自身が汚れなき神聖な主なのです。||4||
最初のメール:
水は水差しの中に閉じ込められたままですが、水がなければ水差しは形成されません。
同じように、心は霊的知恵によって抑制されますが、グルなしでは霊的知恵はありません。||5||