Salok, Mehl Cyntaf:
Dioddefaint yw'r feddyginiaeth, a phleser yw'r afiechyd, oherwydd lle mae pleser, nid oes awydd ar Dduw.
Ti yw Arglwydd y Creawdwr; Ni allaf wneud dim. Hyd yn oed os byddaf yn ceisio, dim byd yn digwydd. ||1||
Rwy'n aberth i'th allu creadigol hollalluog sy'n treiddio i bobman.
Ni all eich terfynau fod yn hysbys. ||1||Saib||
Yn Dy greaduriaid y mae dy Oleuni, a'th greaduriaid yn Dy Oleuni; Mae dy allu hollalluog yn treiddio i bob man.
Ti yw'r Gwir Arglwydd a'r Meistr; Mae eich Mawl mor brydferth. Un sy'n ei chanu, yn cael ei gludo ar draws.
Mae Nanak yn siarad straeon Arglwydd y Creawdwr; beth bynnag y mae i'w wneud, mae'n ei wneud. ||2||
Ail Mehl:
Ffordd Ioga yw Ffordd doethineb ysbrydol; y Vedas yw Ffordd y Brahmins.
Ffordd y Khshatriya yw Ffordd dewrder; mae Ffordd y Shudras yn wasanaeth i eraill.
Ffordd yr Un yw Ffordd pawb; Mae Nanak yn gaethwas i'r un sy'n gwybod y gyfrinach hon;
Ef ei hun yw'r Arglwydd Dwyfol Ddihalog. ||3||
Ail Mehl:
Yr Un Arglwydd Krishna yw Arglwydd Dwyfol pawb; Efe yw Duwinyddiaeth yr enaid unigol.
Mae Nanak yn gaethwas i'r sawl sy'n deall dirgelwch hwn yr Arglwydd holl-dreiddiol;
Ef ei hun yw'r Arglwydd Dwyfol Ddihalog. ||4||
Mehl Cyntaf:
Erys dwfr yn gyfyng o fewn y piser, ond heb ddwfr nis gallasai y piser gael ei ffurfio ;
yn union felly, mae'r meddwl yn cael ei atal gan ddoethineb ysbrydol, ond heb y Guru, nid oes doethineb ysbrydol. ||5||