اہ منکھا جنم بڑی مشکل نال ملدا ہے، نام سمرن توں بنا سارے دا سارا وئرتھ چلا جاندا ہے۔
جیہڑا منکھا جنم وچ ڈھکویں سمے (آپنے ہردے دی کھیتی وچ) پرماتما دا نام نہیں بیجدا، اہ آتمک جیون آتم-جیون دی بھکھ کویں میٹیگا؟
ہے نانک! (آکھ-) آپنے من دے پچھے ترن والیاں نوں مڑ مڑ جنماں دا چکر ملدا ہے (اہناں واستے) پرماتما نوں اہی چنگا لگدا ہے ۔۔2۔۔
سلوکُ م 1 ۔۔
سمل دا رکھّ کیڈا سدھا، لما تے موٹا ہندا ہے۔
(پر) اہ پنچھی جو (پھل کھان دی) آس رکھّ کے (اس اتے) آ بیٹھدے ہن، اہ نراس ہو کے کیوں جاندے ہن؟
اس دا کارن اہ ہے کِ رکھّ بھاویں ایڈا اچا، لما تے موٹا ہے، پر (اس دے) پھل فکے ہندے ہن، تے پھلّ بیسوادے ہن، پتر بھی کسے کمّ نہیں آؤندے۔
ہے نانک! نیویں رہن وچ مٹھاس ہے، گن ہن، نیواں رہنا سارے گناں دا سار ہے، بھاو، سبھ توں چنگا گن ہے۔
(بھاویں آم تور تے جگت وچ) ہریک جیو آپنے سوارتھ لئی لپھدا ہے، کسے دوجے دی خاتر نہیں،
(اہ بھی ویکھ لوو کِ) جے تکڑی اتے دھر کے تولیا جائے (بھاو، جے چنگی تراں پرکھ کیتی جائے تاں بھی) نیواں پلڑا ہی بھارا ہندا ہے، (بھاو جو لپھدا ہے اہی وڈا گنیدا ہے)۔
(پر نیون دا بھاو، منوں نیونا ہے، نرا سریر نواؤنا نہیں ہے؛ جے سریر دے نواؤن نوں نیواں رہنا آکھیدا ہووے تاں) شکاری جو مرگ ماردا پھردا ہے، لپھ کے دوہرا ہو جاندا ہے،
پر جے نرا سر ہی نوا دتا جائے، تے اندروں جیو کھوٹے ہی رہن تاں اس نیون دا کوئی لابھ نہیں ہو سکدا ہے ۔۔1۔۔
م 1 ۔۔
(پنڈت وید آدک دھارمک) پستکاں پڑھ کے سندھیا کردا ہے اتے (ہورناں نال) چرچا چھیڑدا ہے،
مورتی پوجدا ہے اتے بگلے وانگ سمادھی لاندا ہے؛
مکھوں جھوٹھ بولدا ہے؛ (پر اس جھوٹھ نوں) بڑے سوہنے گہنیاں وانگ سوہنا کرکے وکھالدا ہے؛
(ہر روز) تنّ ویلے گایتری منتر نوں وچاردا ہے؛
گل وچ مالا رکھدا ہے، تے متھے اتے تلک لاندا ہے؛
(سدا) دو دھوتیاں پاس رکھدا ہے تے (سندھیا کرن ویلے) سر اتے اک وستر دھر لیندا ہے۔
پر جے اہ پنڈت ربّ (دی سفتِ-سالاہ) دا کمّ جاندا ہووے،