Sangat sukar untuk mendapatkan penjelmaan manusia ini, dan tanpa Naam, semuanya sia-sia dan tidak berguna.
Sekarang, dalam musim yang paling bertuah ini, dia tidak menanam benih Nama Tuhan; apakah yang akan dimakan oleh jiwa yang lapar, di dunia akhirat?
Manmukh yang berkehendak sendiri dilahirkan lagi dan lagi. Wahai Nanak, itulah Kehendak Tuhan. ||2||
Salok, Mehl Pertama:
Pokok simmal lurus seperti anak panah; ia sangat tinggi, dan sangat tebal.
Tetapi burung-burung yang melawatnya mudah-mudahan, pergi dengan kecewa.
Buahnya tawar, bunganya mual, dan daunnya tidak berguna.
Kemanisan dan kerendahan hati, wahai Nanak, adalah inti dari kebajikan dan kebaikan.
Setiap orang tunduk kepada dirinya sendiri; tiada yang tunduk kepada yang lain.
Apabila sesuatu diletakkan di atas neraca dan ditimbang, bahagian yang turun lebih berat.
Orang berdosa, seperti pemburu rusa, tunduk dua kali lebih banyak.
Tetapi apa yang boleh dicapai dengan menundukkan kepala, sedangkan hati itu najis? ||1||
Mehl Pertama:
Anda membaca buku anda dan membaca doa anda, dan kemudian terlibat dalam perdebatan;
kamu menyembah batu dan duduk seperti bangau, berpura-pura berada di Samaadhi.
Dengan mulutmu engkau mengucapkan dusta, dan engkau menghiasi dirimu dengan perhiasan yang berharga;
anda membaca tiga baris Gayatri tiga kali sehari.
Di lehermu ada tasbih, dan di dahimu ada tanda suci;
di atas kepalamu ada serban, dan kamu memakai dua helai kain pinggang.
Andai kamu tahu sifat Allah,