Είναι τόσο δύσκολο να αποκτήσετε αυτή την ανθρώπινη ενσάρκωση, και χωρίς το Ναάμ, είναι όλα μάταια και άχρηστα.
Τώρα, σε αυτήν την πιο τυχερή εποχή, δεν φυτεύει τον σπόρο του Ονόματος του Κυρίου. τι θα φάει η πεινασμένη ψυχή, στον κόσμο μετά;
Οι αυτόκλητοι μανμούχ γεννιούνται ξανά και ξανά. Ω Νανάκ, τέτοιο είναι το Θέλημα του Κυρίου. ||2||
Salok, First Mehl:
Το simmal δέντρο είναι ίσιο σαν βέλος. είναι πολύ ψηλό και πολύ χοντρό.
Αλλά εκείνα τα πουλιά που το επισκέπτονται αισίως, φεύγουν απογοητευμένα.
Οι καρποί του είναι άγευστοι, τα άνθη του είναι ναυτία και τα φύλλα του είναι άχρηστα.
Η γλυκύτητα και η ταπεινοφροσύνη, ω Νανάκ, είναι η ουσία της αρετής και της καλοσύνης.
Ο καθένας υποκλίνεται στον εαυτό του. κανείς δεν υποκύπτει στον άλλον.
Όταν κάτι τοποθετείται στη ζυγαριά και ζυγίζεται, η πλευρά που κατεβαίνει είναι πιο βαριά.
Ο αμαρτωλός, όπως ο ελαφοκυνηγός, υποκλίνεται διπλά.
Αλλά τι μπορεί να επιτευχθεί με το να σκύψετε το κεφάλι, όταν η καρδιά είναι ακάθαρτη; ||1||
Πρώτος Mehl:
Διαβάζετε τα βιβλία σας και κάνετε τις προσευχές σας και μετά συμμετέχετε σε συζήτηση.
λατρεύεις τις πέτρες και κάθεσαι σαν πελαργός, προσποιούμενος ότι είσαι στο Σαμαάντι.
Με το στόμα σου λες ψέματα και στολίζεσαι με πολύτιμα διακοσμητικά.
απαγγέλλεις τις τρεις γραμμές του Gayatri τρεις φορές την ημέρα.
Γύρω από το λαιμό σου ένα κομποσκοίνι και στο μέτωπό σου ένα ιερό σημάδι.
πάνω στο κεφάλι σου είναι ένα τουρμπάνι και φοράς δύο εσώρουχα.
Αν ήξερες τη φύση του Θεού,