Magnilay-nilay sa Panginoon, Har, Har, O kaluluwa ko, at kukunin mo ang iyong mga kita araw-araw.
Ang yaman na ito ay nakukuha ng mga taong nakalulugod sa Kalooban ng Panginoon.
Sabi ni Nanak, ang Panginoon ang aking kabisera, at ang aking isip ay ang mangangalakal. ||31||
O aking dila, ikaw ay nalilibang sa ibang panlasa, ngunit ang iyong uhaw na pagnanasa ay hindi napapawi.
Ang iyong uhaw ay hindi mapapawi sa anumang paraan, hanggang sa matamo mo ang banayad na diwa ng Panginoon.
Kung matamo mo ang banayad na diwa ng Panginoon, at uminom sa diwa na ito ng Panginoon, hindi ka na muling mababagabag ng pagnanasa.
Ang banayad na diwa ng Panginoon ay nakukuha sa pamamagitan ng mabuting karma, kapag ang isang tao ay nakipagkita sa Tunay na Guru.
Sabi ni Nanak, lahat ng iba pang panlasa at esensya ay nakalimutan, kapag ang Panginoon ay dumating upang tumira sa loob ng isip. ||32||
O aking katawan, inilagay ng Panginoon ang Kanyang Liwanag sa iyo, at pagkatapos ay naparito ka sa mundo.
Inilagay ng Panginoon ang Kanyang Liwanag sa iyo, at pagkatapos ay naparito ka sa mundo.
Ang Panginoon Mismo ang iyong ina, at Siya mismo ang iyong ama; Nilikha Niya ang mga nilikha, at inihayag ang mundo sa kanila.
Sa pamamagitan ng Grasya ni Guru, naiintindihan ng ilan, at pagkatapos ito ay isang palabas; parang palabas lang.
Sabi ni Nanak, Inilatag Niya ang pundasyon ng Uniberso, at inilagay ang Kanyang Liwanag, at pagkatapos ay dumating ka sa mundo. ||33||
Ang aking isip ay naging masaya, narinig ang pagdating ng Diyos.
Umawit ng mga awit ng kagalakan upang salubungin ang Panginoon, O aking mga kasama; ang aking sambahayan ay naging Mansyon ng Panginoon.
Patuloy na umawit ng mga awit ng kagalakan upang salubungin ang Panginoon, O aking mga kasama, at ang kalungkutan at pagdurusa ay hindi magpapahirap sa iyo.
Mapalad ang araw na iyon, kapag ako ay nakadikit sa mga paa ng Guru at nagninilay-nilay sa aking Asawa na Panginoon.
Nalaman ko ang unstruck sound current at ang Word of the Guru's Shabad; Nasisiyahan ako sa kahanga-hangang diwa ng Panginoon, ang Pangalan ng Panginoon.
Sabi ni Nanak, ang Diyos Mismo ang nakilala ako; Siya ang Gawa, ang Sanhi ng mga sanhi. ||34||
O aking katawan, bakit ka naparito sa mundong ito? Anong mga aksyon ang ginawa mo?