Medita continuamente sul Signore, Har, Har, o anima mia, e raccoglierai i tuoi profitti ogni giorno.
Questa ricchezza la ottengono coloro che sono compiacenti alla Volontà del Signore.
Dice Nanak, il Signore è la mia capitale e la mia mente è il mercante. ||31||
O mia lingua, sei assorbita da altri gusti, ma il tuo desiderio assetato non si placa.
La tua sete non sarà placata in alcun modo finché non raggiungerai l'essenza sottile del Signore.
Se ottieni l'essenza sottile del Signore e bevi in questa essenza del Signore, non sarai più turbato dal desiderio.
Questa sottile essenza del Signore si ottiene con un buon karma, quando si incontra il Vero Guru.
Dice Nanak, tutti gli altri gusti ed essenze vengono dimenticati quando il Signore viene a dimorare nella mente. ||32||
O mio corpo, il Signore ha infuso in te la sua Luce e poi sei venuto al mondo.
Il Signore ha infuso in te la Sua Luce e poi sei venuto al mondo.
Il Signore stesso è tua madre, ed Egli stesso è tuo padre; Ha creato gli esseri creati e ha rivelato loro il mondo.
Per grazia del Guru, alcuni capiscono, e allora è uno spettacolo; sembra solo uno spettacolo.
Nanak dice: Egli gettò le fondamenta dell'Universo e infuse la Sua Luce, e poi tu venisti al mondo. ||33||
La mia mente è diventata gioiosa, sentendo della venuta di Dio.
Cantate canti di gioia per accogliere il Signore, o miei compagni; la mia casa è diventata la dimora del Signore.
Cantate continuamente canti di gioia per accogliere il Signore, o miei compagni, e il dolore e la sofferenza non vi affliggeranno.
Benedetto è quel giorno in cui sono attaccato ai piedi del Guru e medito sul mio Signore Marito.
Sono arrivato a conoscere la corrente sonora non colpita e la Parola dello Shabad del Guru; Godo della sublime essenza del Signore, il Nome del Signore.
Dice Nanak, Dio stesso mi ha incontrato; Egli è Colui che agisce, la Causa delle cause. ||34||
O mio corpo, perché sei venuto al mondo? Quali azioni hai commesso?