Meditera ständigt på Herren, Har, Har, o min själ, så ska du samla in dina vinster dagligen.
Denna rikedom erhålls av dem som behagar Herrens vilja.
Säger Nanak, Herren är min huvudstad, och mitt sinne är köpmannen. ||31||
O min tunga, du är uppslukad av andra smaker, men din törstiga lust släcks inte.
Din törst ska inte släckas på något sätt, förrän du uppnår Herrens subtila väsen.
Om du erhåller Herrens subtila väsen och dricker i denna Herrens väsen, kommer du inte att besväras av begär igen.
Denna subtila essens av Herren erhålls genom god karma, när man kommer för att träffa den Sanne Gurun.
Säger Nanak, alla andra smaker och essenser glöms bort när Herren kommer för att bo i sinnet. ||32||
O min kropp, Herren ingjutit sitt ljus i dig, och sedan kom du till världen.
Herren ingjutit sitt ljus i dig, och sedan kom du till världen.
Herren själv är din moder, och han själv är din far; Han skapade de skapade varelserna och uppenbarade världen för dem.
Av Guru's Grace förstår vissa, och då är det en show; det verkar bara som en show.
Säger Nanak, Han lade grunden till universum och ingjutit sitt ljus, och sedan kom du till världen. ||33||
Mitt sinne har blivit glad när jag hörde om Guds ankomst.
Sjung glädjens sånger för att välkomna Herren, o mina följeslagare; mitt hushåll har blivit Herrens herrgård.
Sjung ständigt glädjens sånger för att välkomna Herren, o mina följeslagare, och sorg och lidande kommer inte att drabba er.
Välsignad är den dagen, då jag är fäst vid guruns fötter och mediterar på min man Herre.
Jag har lärt känna den oslagna ljudströmmen och ordet från Guruns Shabad; Jag njuter av Herrens sublima väsen, Herrens namn.
Säger Nanak, Gud själv har mött mig; Han är Göraren, orsaken till orsakerna. ||34||
O min kropp, varför har du kommit till denna värld? Vilka handlingar har du begått?