Sukhmani Sahib

(Sida: 98)

ਜਨ ਕੈ ਸੰਗਿ ਚਿਤਿ ਆਵੈ ਨਾਉ ॥

jan kai sang chit aavai naau |

i sällskap med denna ödmjuka tjänare kommer Herrens namn att tänka på.

ਆਪਿ ਮੁਕਤੁ ਮੁਕਤੁ ਕਰੈ ਸੰਸਾਰੁ ॥

aap mukat mukat karai sansaar |

Han själv är befriad och han befriar universum.

ਨਾਨਕ ਤਿਸੁ ਜਨ ਕਉ ਸਦਾ ਨਮਸਕਾਰੁ ॥੮॥੨੩॥

naanak tis jan kau sadaa namasakaar |8|23|

O Nanak, för den ödmjuka tjänaren, jag böjer mig i vördnad för evigt. ||8||23||

ਸਲੋਕੁ ॥

salok |

Salok:

ਪੂਰਾ ਪ੍ਰਭੁ ਆਰਾਧਿਆ ਪੂਰਾ ਜਾ ਕਾ ਨਾਉ ॥

pooraa prabh aaraadhiaa pooraa jaa kaa naau |

Jag tillber och tillber den fullkomliga Herren Gud. Perfekt är hans namn.

ਨਾਨਕ ਪੂਰਾ ਪਾਇਆ ਪੂਰੇ ਕੇ ਗੁਨ ਗਾਉ ॥੧॥

naanak pooraa paaeaa poore ke gun gaau |1|

O Nanak, jag har fått den Fullkomliga; Jag sjunger den fullkomliga Herrens härliga lovsång. ||1||

ਅਸਟਪਦੀ ॥

asattapadee |

Ashtapadee:

ਪੂਰੇ ਗੁਰ ਕਾ ਸੁਨਿ ਉਪਦੇਸੁ ॥

poore gur kaa sun upades |

Lyssna på den perfekta guruns lära;

ਪਾਰਬ੍ਰਹਮੁ ਨਿਕਟਿ ਕਰਿ ਪੇਖੁ ॥

paarabraham nikatt kar pekh |

se den Högste Herren Gud nära dig.

ਸਾਸਿ ਸਾਸਿ ਸਿਮਰਹੁ ਗੋਬਿੰਦ ॥

saas saas simarahu gobind |

Med varje andetag, meditera till minne av universums Herre,

ਮਨ ਅੰਤਰ ਕੀ ਉਤਰੈ ਚਿੰਦ ॥

man antar kee utarai chind |

och oron i ditt sinne skall försvinna.

ਆਸ ਅਨਿਤ ਤਿਆਗਹੁ ਤਰੰਗ ॥

aas anit tiaagahu tarang |

Överge vågorna av flyktigt begär,

ਸੰਤ ਜਨਾ ਕੀ ਧੂਰਿ ਮਨ ਮੰਗ ॥

sant janaa kee dhoor man mang |

och be om stoftet från de heligas fötter.

ਆਪੁ ਛੋਡਿ ਬੇਨਤੀ ਕਰਹੁ ॥

aap chhodd benatee karahu |

Avstå från din själviskhet och inbilskhet och be dina böner.

ਸਾਧਸੰਗਿ ਅਗਨਿ ਸਾਗਰੁ ਤਰਹੁ ॥

saadhasang agan saagar tarahu |

I Saadh Sangat, de heligas sällskap, kors över eldhavet.

ਹਰਿ ਧਨ ਕੇ ਭਰਿ ਲੇਹੁ ਭੰਡਾਰ ॥

har dhan ke bhar lehu bhanddaar |

Fyll dina förråd med Herrens rikedom.

ਨਾਨਕ ਗੁਰ ਪੂਰੇ ਨਮਸਕਾਰ ॥੧॥

naanak gur poore namasakaar |1|

Nanak bugar i ödmjukhet och vördnad för den perfekta gurun. ||1||

ਖੇਮ ਕੁਸਲ ਸਹਜ ਆਨੰਦ ॥

khem kusal sahaj aanand |

Lycka, intuitiv frid, balans och lycka

ਸਾਧਸੰਗਿ ਭਜੁ ਪਰਮਾਨੰਦ ॥

saadhasang bhaj paramaanand |

i det heligas sällskap, meditera över den högsta salighetens Herre.

ਨਰਕ ਨਿਵਾਰਿ ਉਧਾਰਹੁ ਜੀਉ ॥

narak nivaar udhaarahu jeeo |

Du ska besparas från helvetet - rädda din själ!