سالوک:
کھانا پینا، کھیلنا اور ہنسنا، میں ان گنت اوتاروں میں گھوم چکا ہوں۔
براہ کرم، خدا، مجھے خوفناک عالمی سمندر سے اوپر اور باہر نکال دو۔ نانک تیرا سہارا چاہتا ہے۔ ||1||
پوری:
کھیلنا، کھیلنا، میں لاتعداد بار دوبارہ جنم لے چکا ہوں، لیکن یہ صرف درد ہی لایا ہے۔
مصیبتیں دور ہو جاتی ہیں، جب کوئی حضور سے ملتا ہے۔ اپنے آپ کو سچے گرو کے کلام میں غرق کریں۔
رواداری کا رویہ اپناتے ہوئے، اور سچائی کو جمع کرتے ہوئے، نام کے امرت کا حصہ لیں۔
جب میرے آقا و مولا نے اپنی عظیم رحمت دکھائی تو مجھے سکون، خوشی اور خوشی ملی۔
میرا سامان محفوظ طریقے سے پہنچا ہے، اور میں نے بہت فائدہ اٹھایا ہے؛ میں عزت کے ساتھ گھر لوٹ آیا ہوں۔
گرو نے مجھے بڑی تسلی دی ہے، اور بھگوان خدا مجھ سے ملنے آیا ہے۔
اس نے خود عمل کیا ہے اور وہ خود عمل کرتا ہے۔ وہ ماضی میں بھی تھا اور مستقبل میں بھی رہے گا۔
اے نانک، اس کی حمد کرو، جو ہر دل میں موجود ہے۔ ||53||
سالوک:
اے خدا، میں تیری پناہ میں آیا ہوں، اے مہربان رب، رحم کے سمندر۔
جس کا دماغ رب کے ایک کلمے سے بھر جاتا ہے، اے نانک، وہ پوری طرح خوش ہو جاتا ہے۔ ||1||
پوری:
کلام میں خدا نے تینوں جہانوں کو قائم کیا۔
کلام سے تخلیق، ویدوں پر غور کیا گیا ہے۔
کلام سے، شاستر، سمریتیں اور پران آئے۔
کلام سے نعت کا صوتی دھار، تقاریر اور وضاحتیں نکلیں۔