Dhimbja, sëmundja dhe vuajtja janë larguar, duke dëgjuar Beniun e Vërtetë.
Shenjtorët dhe miqtë e tyre janë në ekstazë, duke njohur Guru-në e Përsosur.
Të pastër janë dëgjuesit dhe të pastër janë folësit; Guru i Vërtetë është gjithëpërfshirës dhe depërtues.
Lutet Nanak, duke prekur këmbët e Guru-së, rryma e tingullit e paprekur e bugrave qiellore dridhet dhe kumbon. ||40||1||
Mundaavanee, Mehl i pestë:
Mbi këtë Pjatë, tre gjëra janë vendosur: E Vërteta, Kënaqësia dhe Përsiatja.
Nektari Ambrozial i Naamit, Emri i Zotit dhe Mjeshtrit tonë, është vendosur gjithashtu mbi të; është mbështetja e të gjithëve.
Ai që e ha dhe e shijon do të shpëtojë.
Kjo gjë nuk mund të braktiset kurrë; mbajeni këtë gjithmonë dhe përgjithmonë në mendjen tuaj.
Bota-oqeani i errët kapërcehet, duke kapur Këmbët e Zotit; O Nanak, është e gjitha shtrirja e Zotit. ||1||
Salok, Mehli i Pestë:
Nuk e kam vlerësuar atë që ke bërë për mua, Zot; vetëm Ti mund të më bësh të denjë.
Unë jam i padenjë - nuk kam fare vlerë dhe virtyte. Më ke ardhur keq.
Ti mëshirove dhe më bekove me Mëshirën Tënde dhe unë takova Guru-në e Vërtetë, Mikun tim.
O Nanak, nëse jam i bekuar me Naam, unë jetoj dhe trupi dhe mendja ime lulëzojnë. ||1||
Pauree:
Ku je Ti, Zot i Plotfuqishëm, nuk ka njeri tjetër.
Aty, në zjarrin e barkut të nënës, na ruajte.
Duke dëgjuar Emrin Tënd, i Dërguari i Vdekjes ikën.
Oqeani botëror i tmerrshëm, i pabesë, i pakalueshëm kapërcehet përmes Fjalës së Shabadit të Guru-së.