Bol, bolest i patnja su otišli, slušajući Istinskog Banija.
Sveci i njihovi prijatelji su u ekstazi, poznavajući Savršenog Gurua.
Čisti su slušatelji i čisti su govornici; Istinski Guru je sveprožimajući i prožimajući.
Moli se Nanak, dodirujući Guruova stopala, neoštećena zvučna struja nebeskih truba vibrira i odzvanja. ||40||1||
Mundaavanee, peti mehl:
Na ovoj su ploči postavljene tri stvari: Istina, Zadovoljstvo i Kontemplacija.
Ambrozijalni nektar Naama, Ime našeg Gospodina i Učitelja, također je stavljen na njega; to je Potpora svih.
Tko ga jede i uživa u njemu, bit će spašen.
Ova se stvar nikada ne može napustiti; imajte ovo uvijek i zauvijek u svom umu.
Mračni svijet-ocean prelazi se, hvatajući se za Stopala Gospodnja; O Nanak, sve je to produženje Boga. ||1||
Salok, peti Mehl:
Nisam cijenio ono što si učinio za mene, Gospodine; samo me Ti možeš učiniti dostojnom.
Nevrijedan sam - uopće nemam vrijednosti ni vrline. Sažalio si se nada mnom.
Sažalio si se nada mnom i blagoslovio me svojim milosrđem, i upoznao sam Istinskog Gurua, svog Prijatelja.
O Nanak, ako sam blagoslovljen Naamom, ja živim, a moje tijelo i um cvjetaju. ||1||
Pauree:
Gdje si Ti, Svemogući Gospodine, nema nikog drugog.
Tu, u vatri majčine utrobe, Ti si nas zaštitio.
Čuvši Tvoje Ime, Glasnik Smrti bježi.
Kroz Riječ Guruovog Shabada prelazi se preko zastrašujućeg, podmuklog, neprohodnog svjetskog oceana.