गौरी ग्वारायरी, पाचवी मेहल:
इतक्या अवतारांत तू किडा आणि किडा होतास;
कितीतरी अवतारांत तू हत्ती, मासा आणि हरीण होतास.
इतक्या अवतारात तू पक्षी आणि साप होतास.
कितीतरी अवतारांत तुला बैल आणि घोडा असे जोडले गेले. ||1||
विश्वाच्या परमेश्वराला भेटा - आता त्याला भेटण्याची वेळ आली आहे.
खूप दिवसांनी हे मानवी शरीर तुमच्यासाठी तयार झाले आहे. ||1||विराम||
इतक्या अवतारांत तू खडक आणि पर्वत होतास;
कितीतरी अवतारांत तुझा गर्भपात झाला;
अनेक अवतारांत तू फांद्या व पाने विकसित केलीस;
तुम्ही ८.४ दशलक्ष अवतारांतून भटकलात. ||2||
सद्संगत, पवित्र संगतीद्वारे, तुम्हाला हे मानवी जीवन प्राप्त झाले.
सेवा करा - निस्वार्थ सेवा; गुरूंच्या शिकवणीचे पालन करा आणि परमेश्वराच्या नामाचे स्पंदन करा, हर, हर.
गर्व, खोटेपणा आणि अहंकार सोडून द्या.
जिवंत असताना मेलेले राहा, आणि परमेश्वराच्या दरबारात तुमचे स्वागत होईल. ||3||
जे काही आहे, आणि जे काही असेल ते प्रभु, तुझ्याकडून येते.
बाकी कोणी काही करू शकत नाही.
आम्ही तुझ्याशी एकरूप होतो, जेव्हा तू आम्हाला स्वतःशी जोडतोस.
नानक म्हणतात, हर, हर, परमेश्वराची स्तुती गा. ||4||3||72||
गौरी एक मूड तयार करते जिथे श्रोत्याला उद्दिष्ट साध्य करण्यासाठी अधिक प्रयत्न करण्यास प्रोत्साहित केले जाते. मात्र, रागाने दिलेले प्रोत्साहन अहंकार वाढू देत नाही. यामुळे असे वातावरण निर्माण होते जेथे श्रोत्याला प्रोत्साहन दिले जाते, परंतु तरीही ते गर्विष्ठ आणि आत्म-महत्त्वाचे बनण्यापासून रोखले जाते.