Gauree Gwaarayree, Vyfde Mehl:
In soveel inkarnasies was jy 'n wurm en 'n insek;
in soveel inkarnasies was jy 'n olifant, 'n vis en 'n takbok.
In soveel inkarnasies was jy 'n voël en 'n slang.
In soveel inkarnasies was jy soos 'n bees en 'n perd gespan. ||1||
Ontmoet die Here van die Heelal – dit is nou die tyd om Hom te ontmoet.
Na so baie lank is hierdie menslike liggaam vir jou gevorm. ||1||Pouse||
In soveel inkarnasies was jy rotse en berge;
in soveel inkarnasies is jy in die baarmoeder geaborteer;
in soveel inkarnasies het jy takke en blare ontwikkel;
jy het deur 8,4 miljoen inkarnasies gedwaal. ||2||
Deur die Saadh Sangat, die Geselskap van die Heilige, het jy hierdie menslike lewe verkry.
Do seva - onbaatsugtige diens; volg die Guru se leringe, en vibreer die Here se Naam, Har, Har.
Laat vaar trots, valsheid en arrogansie.
Bly dood terwyl jy nog lewe, en jy sal verwelkom word in die voorhof van die Here. ||3||
Wat ook al was en wat ook al sal wees, kom van U, Here.
Niemand anders kan hoegenaamd iets doen nie.
Ons is verenig met U, wanneer U ons met Uself verenig.
Sê Nanak, sing die Glorious Praises of the Lord, Har, Har. ||4||3||72||
Gauri skep 'n stemming waar die luisteraar aangemoedig word om harder te streef om 'n doelwit te bereik. Die aanmoediging wat die Raag gee, laat egter nie toe dat die ego toeneem nie. Dit skep dus die atmosfeer waar die luisteraar aangemoedig word, maar tog verhoed word om arrogant en selfbelangrik te word.