गौरी ग्वारायरी, पांचवां मेहल:
इतने सारे जन्मों में आप कृमि और कीट ही रहे;
इतने सारे अवतारों में आप हाथी, मछली और हिरण रहे हैं।
अनेक जन्मों में आप पक्षी और साँप रहे हैं।
अनेक जन्मों में तुम बैल और घोड़े के रूप में जुते रहे। ||१||
ब्रह्माण्ड के स्वामी से मिलिए - अब उनसे मिलने का समय है।
इतने लम्बे समय के बाद, यह मानव शरीर आपके लिए बनाया गया था। ||१||विराम||
कितने ही जन्मों में तुम चट्टानें और पहाड़ थे;
इतने सारे जन्मों में, आपको गर्भ में ही गिरा दिया गया;
इतने सारे जन्मों में, आपने शाखाएं और पत्तियां विकसित कीं;
आप ८४ लाख योनियों में भटके ||२||
साध संगत के माध्यम से आपको यह मानव जीवन प्राप्त हुआ है।
सेवा करो - निस्वार्थ सेवा; गुरु की शिक्षाओं का पालन करो, और भगवान का नाम 'हर, हर' जपते रहो।
अभिमान, झूठ और अहंकार को त्याग दो।
जीवित रहते हुए भी मृत रहो, और प्रभु के दरबार में तुम्हारा स्वागत किया जाएगा। ||३||
जो कुछ भी हुआ है और जो कुछ भी होगा, वह सब आप से ही आता है, प्रभु।
कोई और कुछ भी नहीं कर सकता.
हम आपके साथ तब एक हो जाते हैं, जब आप हमें अपने साथ एक कर लेते हैं।
नानक कहते हैं, प्रभु की महिमापूर्ण स्तुति गाओ, हर, हर। ||४||३||७२||
राग गौड़ी श्रोता को लक्ष्य हासिल करने के लिए कड़ी मेहनत करने के लिए प्रोत्साहित करता है। हालाँकि, राग द्वारा दिया गया प्रोत्साहन अहंकार को बढ़ने नहीं देता है। इसलिए, यह एक ऐसा माहौल बनाता है जहां श्रोता को प्रोत्साहित किया जाता है, फिर भी उसे अहंकारी और आत्म-महत्वपूर्ण बनने से रोका जाता है।