ソラト、第五のメール:
私は主を思い起こしながら瞑想します。
昼も夜も、私はいつも神について瞑想しています。
彼は私に手を差し伸べ、私を守ってくれました。
私は主の御名の最も崇高な本質を吸収します。||1||
私は私のグルへの犠牲です。
偉大なる与え主、完璧な存在である神は、私に慈悲深くなり、今では、すべての人が私に優しくなっています。||一時停止||
召使いナナクは彼の聖域に入りました。
彼は名誉を完璧に守った。
すべての苦しみは消え去りました。
だから平和を楽しんでください、運命の兄弟たちよ! ||2||28||92||