மனதின் அசுத்தம் பேராசை, நாவின் அசுத்தம் பொய்.
கண்களின் அசுத்தம் என்பது வேறொருவரின் மனைவியின் அழகையும், அவருடைய செல்வத்தையும் பார்ப்பது.
காதுகளின் அசுத்தம் மற்றவர்களின் அவதூறுகளைக் கேட்பது.
ஓ நானக், அந்த மனிதனின் ஆன்மா, கட்டப்பட்டு வாயை அடைத்துக்கொண்டு மரண நகருக்குச் செல்கிறது. ||2||
முதல் மெஹல்:
அனைத்து அசுத்தங்களும் சந்தேகம் மற்றும் இருமையின் மீதுள்ள பற்றுதலிலிருந்து வருகிறது.
பிறப்பும் இறப்பும் இறைவனின் கட்டளைக்கு உட்பட்டது; அவருடைய சித்தத்தின் மூலம் நாம் வந்து செல்கிறோம்.
உண்பதும் குடிப்பதும் தூய்மையானது, ஏனெனில் இறைவன் அனைவருக்கும் ஊட்டமளிப்பார்.
ஓ நானக், இறைவனைப் புரிந்துகொள்ளும் குர்முகர்கள், தூய்மையின்மையால் கறைபடுவதில்லை. ||3||
பூரி:
பெரிய உண்மையான குருவை போற்றி; அவருக்குள்ளேயே மிகப்பெரிய மகத்துவம் இருக்கிறது.
எப்பொழுது இறைவன் நம்மை குருவை சந்திக்க வைக்கிறார்களோ, அப்போது நாம் அவர்களை பார்க்க வருகிறோம்.
அது அவருக்குப் பிரியமானால், அவை நம் மனதில் குடியிருக்கும்.
அவருடைய கட்டளைப்படி, அவர் நம் நெற்றியில் கை வைக்கும்போது, அக்கிரமம் உள்ளிருந்து விலகுகிறது.
இறைவன் பூரணமாக மகிழ்ந்தால் ஒன்பது பொக்கிஷங்களும் கிடைக்கும். ||18||
குருவின் சீக்கியன் தன் மனதில் இறைவனின் அன்பையும், இறைவனின் பெயரையும் வைத்துக் கொள்கிறான். ஆண்டவரே, அரசரே, அவர் உன்னை நேசிக்கிறார்.
அவர் சரியான உண்மையான குருவுக்கு சேவை செய்கிறார், மேலும் அவரது பசி மற்றும் சுயமரியாதை அகற்றப்படுகிறது.
குர்சிக்கின் பசி முற்றிலும் நீக்கப்பட்டது; உண்மையில், பலர் அவர்கள் மூலம் திருப்தி அடைகிறார்கள்.
சேவகன் நானக் இறைவனின் நற்குணத்தை விதைத்திருக்கிறான்; கர்த்தருடைய இந்த நற்குணம் ஒருபோதும் தீர்ந்துபோகாது. ||3||
சலோக், முதல் மெஹல்: