نجاست عقل طمع است و نجاست زبان باطل.
نجاست چشم این است که به زیبایی زن مرد و مال او خیره شود.
نجاست گوش گوش دادن به تهمت دیگران است.
ای نانک، جان فانی بسته و دهان بسته به شهر مرگ می رود. ||2||
مهل اول:
همه ناپاکی ها از شک و دلبستگی به دوگانگی ناشی می شود.
تولد و مرگ تابع فرمان اراده خداوند است. از طریق اراده او ما می آییم و می رویم.
خوردن و آشامیدن پاک است، زیرا خداوند به همه غذا می دهد.
ای نانک، گورمخ ها که رب را می فهمند به نجاست آلوده نیستند. ||3||
پاوری:
ستایش گورو بزرگ واقعی؛ در درون او بزرگترین عظمت است.
هنگامی که خداوند ما را به ملاقات گورو دعوت می کند، ما به دیدن آنها می آییم.
هنگامی که او را خشنود می کند، آنها در ذهن ما ساکن می شوند.
به فرمان او هنگامی که دست خود را بر پیشانی ما می گذارد، شرارت از درون خارج می شود.
هنگامی که خداوند کاملاً خشنود است، نه گنج به دست می آید. ||18||
سیک گورو عشق خداوند و نام خداوند را در ذهن خود نگه می دارد. او تو را دوست دارد، ای خداوند، ای خداوند پادشاه.
او به گورو واقعی کامل خدمت می کند و گرسنگی و خود بزرگ بینی او از بین می رود.
گرسنگی گورسیخ به کلی از بین رفته است. در واقع، بسیاری دیگر از طریق آنها راضی هستند.
بنده نانک بذر نیکویی پروردگار را کاشته است. این نیکی خداوند هرگز تمام نمی شود. ||3||
سالوک، اول مهل: