إن نجاسة العقل هي الطمع، ونجاسة اللسان هي الكذب.
نجاسة العين هي النظر إلى جمال زوجة الرجل وثروته.
نجاسة الأذن هي الاستماع إلى افتراء الآخرين.
يا ناناك، روح الإنسان تذهب مقيدة ومكممة الفم إلى مدينة الموت. ||2||
المهل الأول:
كل الشوائب تأتي من الشك والتعلق بالثنائية.
الولادة والموت يخضعان لأمر إرادة الرب؛ ومن خلال إرادته نأتي ونذهب.
الأكل والشرب طاهران، لأن الرب هو الذي يعطي الغذاء للجميع.
يا ناناك، الجورموخ، الذين يفهمون الرب، لا يتلوثون بالنجاسة. ||3||
باوري:
الحمد لله العظيم المعلم الحقيقي؛ ففي داخله أعظم العظمة.
عندما يجعلنا الرب نلتقي بالمعلم الروحي، فإننا نأتي لرؤيته.
عندما يشاء، يأتون ليسكنوا في عقولنا.
بأمره، عندما يضع يده على جباهنا، يغادر الشر من داخلنا.
عندما يرضى الرب تمامًا، يتم الحصول على الكنوز التسعة. ||18||
يحتفظ السيخ التابعون للمعلم الروحي بحب الرب واسم الرب في ذهنه. إنه يحبك يا رب، يا رب الملك.
فهو يخدم المعلم الحقيقي الكامل، ويتم القضاء على جوعه وغروره.
يتم القضاء على جوع الغورسيخ بشكل كامل؛ بل ويتم إشباع العديد من الآخرين من خلالهم.
لقد زرع الخادم ناناك بذرة صلاح الرب؛ ولن ينضب صلاح الرب هذا أبدًا. ||3||
سالوك، المهل الأول: