Die onreinheid van die verstand is hebsug, en die onreinheid van die tong is leuens.
Die onreinheid van die oë is om na die skoonheid van 'n ander man se vrou en sy rykdom te kyk.
Die onreinheid van die ore is om te luister na die laster van ander.
O Nanak, die sterflike se siel gaan, gebind en gesnoer na die stad van die Dood. ||2||
Eerste Mehl:
Alle onreinheid kom van twyfel en gehegtheid aan dualiteit.
Geboorte en dood is onderworpe aan die Opdrag van die Here se Wil; deur Sy Wil kom en gaan ons.
Eet en drink is suiwer, want die Here gee voedsel aan almal.
O Nanak, die Gurmukhs, wat die Here verstaan, word nie deur onreinheid bevlek nie. ||3||
Pauree:
Prys die Groot Ware Guru; in Hom is die grootste grootheid.
Wanneer die Here ons die Guru laat ontmoet, dan kom sien ons hulle.
Wanneer dit Hom behaag, kom woon hulle in ons gedagtes.
Deur Sy Opdrag, wanneer Hy Sy hand op ons voorhoofde plaas, wyk goddeloosheid van binne af.
Wanneer die Here heeltemal tevrede is, word die nege skatte verkry. ||18||
Die Guru se Sikh hou die Liefde van die Here, en die Naam van die Here, in sy gedagtes. Hy het U lief, Here, Here Koning.
Hy dien die Volmaakte Ware Guru, en sy honger en selfbeeld word uitgeskakel.
Die honger van die Gursikh is totaal uitgeskakel; inderdaad, baie ander word deur hulle bevredig.
Dienskneg Nanak het die Saad van die Here se Goedheid geplant; hierdie goedheid van die Here sal nooit uitgeput word nie. ||3||
Salok, Eerste Mehl: