دل کی ناپاکی لالچ ہے اور زبان کی ناپاکی جھوٹ ہے۔
آنکھوں کی نجاست یہ ہے کہ دوسرے مرد کی بیوی کی خوبصورتی اور اس کے مال کو دیکھنا۔
کانوں کی نجاست دوسروں کی غیبت سننا ہے۔
اے نانک، بشر کی روح جاتی ہے، جکڑی ہوئی اور موت کے شہر میں۔ ||2||
پہلا مہر:
تمام ناپاکی شک اور دوئی کے ساتھ لگاؤ سے آتی ہے۔
پیدائش اور موت رب کی مرضی کے تابع ہیں؛ اس کی مرضی سے ہم آتے اور جاتے ہیں۔
کھانا پینا پاک ہے کیونکہ رب سب کو رزق دیتا ہے۔
اے نانک، گرومکھ، جو رب کو سمجھتے ہیں، نجاست سے داغدار نہیں ہوتے۔ ||3||
پوری:
عظیم سچے گرو کی تعریف کریں؛ اس کے اندر سب سے بڑی عظمت ہے۔
جب رب ہمیں گرو سے ملنے کا سبب بنتا ہے، تو ہم ان سے ملنے آتے ہیں۔
جب وہ خوش ہوتا ہے تو وہ ہمارے ذہنوں میں بس جاتے ہیں۔
اس کے حکم سے جب وہ ہمارے ماتھے پر ہاتھ رکھتا ہے تو اندر سے شرارت نکل جاتی ہے۔
جب رب پوری طرح راضی ہوتا ہے تو نو خزانے حاصل ہوتے ہیں۔ ||18||
گرو کا سکھ رب کی محبت اور رب کے نام کو اپنے ذہن میں رکھتا ہے۔ وہ تجھ سے پیار کرتا ہے، اے خُداوند، اے خُداوند بادشاہ۔
وہ کامل سچے گرو کی خدمت کرتا ہے، اور اس کی بھوک اور خود پسندی ختم ہو جاتی ہے۔
گورسِکھ کی بھوک بالکل مٹ جاتی ہے۔ بے شک، بہت سے دوسرے ان کے ذریعے مطمئن ہیں.
بندے نانک نے رب کی بھلائی کا بیج بویا ہے۔ رب کی یہ نیکی کبھی ختم نہیں ہوگی۔ ||3||
سالوک، پہلا مہل: