اہ بھاگاں والے ہن، اہناں دا ہی جگت وچ جمنا سپھل ہے ۔۔1۔۔
پؤڑی
(جگت وچ) اسے منکھّ دا آؤنا نیپرے چڑھیا جانو، (جگت وچ اہی) آیا سمجھو،
جس دی جیبھ سدا پرماتما دی سفت-سالاہ کردی ہے۔
(جیہڑے بندے) گرو دی ہزوری وچ آ ٹکدے ہن،
اہ ہر ویلے پیار نال پربھو دا نام سمردے ہن۔
اہ منکھّ سدا پرماتما دے نام وچ مست رہندا ہے،
جس اتے سرجن ہار دی مہر ہوئی کرپا ہوئی۔
(جگت وچ) اس منکھّ دا جنم اکو واری ہندا ہے، اہ مڑ مڑ جوناں وچ نہیں آؤندا،
ہے نانک! جو پرماتما دے دیدار وچ لین رہندا ہے ۔۔13۔۔
سلوکُ ۔۔
جس پربھو دا نام جپدیاں من وچ آنند پیدا ہندا ہے، (پربھو توں لامبھے) کسے ہور دا موہ دور ہو سکدا ہے،
مایا دا لالچ (تے لالچ توں پیدا ہویا) دکھ کلیش مٹ جاندا ہے، ہے نانک! اس دے نام وچ ٹکے رہو ۔۔1۔۔
پؤڑی
(ہے بھائی!) بھیڑی مت تے مایا دا پیار ساڑ دیو،
اس نوں تیاگیاں ہی سکھ وچ اڈول اوستھا وچ ٹکے رہوگے۔
جا کے سنتاں دی سرنی پوو،
اسے آسرے اس سنسار-سمندر وچوں (سہیہ سلامت) پار لنگھ سکیدا ہے۔
اہ مڑ مڑ جنم وچ نہیں آؤندا،
جیہڑا بندا اک پربھو دا نام لے کے آپنے من وچ پرو لیندا ہے۔