スフクマニサヒブ

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ਹਰਿ ਸਿਮਰਨੁ ਕਰਿ ਭਗਤ ਪ੍ਰਗਟਾਏ ॥

har simaran kar bhagat pragattaae |

主を思い起こす信者は有名で輝いています。

ਹਰਿ ਸਿਮਰਨਿ ਲਗਿ ਬੇਦ ਉਪਾਏ ॥

har simaran lag bed upaae |

主を思い起こしながら、ヴェーダが作られました。

ਹਰਿ ਸਿਮਰਨਿ ਭਏ ਸਿਧ ਜਤੀ ਦਾਤੇ ॥

har simaran bhe sidh jatee daate |

主を思い起こすことで、私たちはシッダ、独身者、そして施しをする者になります。

ਹਰਿ ਸਿਮਰਨਿ ਨੀਚ ਚਹੁ ਕੁੰਟ ਜਾਤੇ ॥

har simaran neech chahu kuntt jaate |

主を思い起こすと、卑しい者は四方八方に知られるようになる。

ਹਰਿ ਸਿਮਰਨਿ ਧਾਰੀ ਸਭ ਧਰਨਾ ॥

har simaran dhaaree sabh dharanaa |

主を覚えるために、全世界が創られました。

ਸਿਮਰਿ ਸਿਮਰਿ ਹਰਿ ਕਾਰਨ ਕਰਨਾ ॥

simar simar har kaaran karanaa |

瞑想の中で、主、創造主、原因の原因を思い出してください。

ਹਰਿ ਸਿਮਰਨਿ ਕੀਓ ਸਗਲ ਅਕਾਰਾ ॥

har simaran keeo sagal akaaraa |

主を記念するために、神はすべての創造物を創造しました。

ਹਰਿ ਸਿਮਰਨ ਮਹਿ ਆਪਿ ਨਿਰੰਕਾਰਾ ॥

har simaran meh aap nirankaaraa |

主を思い起こせば、主自身は形を持たない存在です。

ਕਰਿ ਕਿਰਪਾ ਜਿਸੁ ਆਪਿ ਬੁਝਾਇਆ ॥

kar kirapaa jis aap bujhaaeaa |

神自身の恵みにより、神自身が理解を与えてくれます。

ਨਾਨਕ ਗੁਰਮੁਖਿ ਹਰਿ ਸਿਮਰਨੁ ਤਿਨਿ ਪਾਇਆ ॥੮॥੧॥

naanak guramukh har simaran tin paaeaa |8|1|

ナナクよ、グルムクは主を想起する。 ||8||1||

ਸਲੋਕੁ ॥

salok |

サロック：

ਦੀਨ ਦਰਦ ਦੁਖ ਭੰਜਨਾ ਘਟਿ ਘਟਿ ਨਾਥ ਅਨਾਥ ॥

deen darad dukh bhanjanaa ghatt ghatt naath anaath |

ああ、貧しい人々の痛みと苦しみを破壊してくださる方よ、ああ、すべての心の主人よ、ああ、主のない方よ。

ਸਰਣਿ ਤੁਮੑਾਰੀ ਆਇਓ ਨਾਨਕ ਕੇ ਪ੍ਰਭ ਸਾਥ ॥੧॥

saran tumaaree aaeio naanak ke prabh saath |1|

私はあなたの聖域を求めて来ました。神よ、どうかナナクと共におられますように！ ||1||

ਅਸਟਪਦੀ ॥

asattapadee |

アシュタパディー：

ਜਹ ਮਾਤ ਪਿਤਾ ਸੁਤ ਮੀਤ ਨ ਭਾਈ ॥

jah maat pitaa sut meet na bhaaee |

母親も父親も子供も友達も兄弟もいない

ਮਨ ਊਹਾ ਨਾਮੁ ਤੇਰੈ ਸੰਗਿ ਸਹਾਈ ॥

man aoohaa naam terai sang sahaaee |

ああ、私の心よ、そこには、主の御名であるナムだけが、あなたの助けと支えとしてあなたとともにあるでしょう。

ਜਹ ਮਹਾ ਭਇਆਨ ਦੂਤ ਜਮ ਦਲੈ ॥

jah mahaa bheaan doot jam dalai |

偉大で恐ろしい死の使者があなたを打ち砕こうとするところで、

ਤਹ ਕੇਵਲ ਨਾਮੁ ਸੰਗਿ ਤੇਰੈ ਚਲੈ ॥

tah keval naam sang terai chalai |

そこでは、ナアムだけがあなたと共に行くでしょう。

ਜਹ ਮੁਸਕਲ ਹੋਵੈ ਅਤਿ ਭਾਰੀ ॥

jah musakal hovai at bhaaree |

障害が非常に重いところでは、

ਹਰਿ ਕੋ ਨਾਮੁ ਖਿਨ ਮਾਹਿ ਉਧਾਰੀ ॥

har ko naam khin maeh udhaaree |

主の御名は一瞬にしてあなたを救うであろう。

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