کالی یوگ کے اس تاریک دور میں، بھگوان کا نام خوف کو ختم کرنے والا، بُری ذہنیت کا خاتمہ کرنے والا ہے۔
رات اور دن، اے نانک، جو کوئی بھی رب کے نام پر کانپتا اور دھیان کرتا ہے، اپنے تمام کاموں کو نتیجہ خیز ہوتے دیکھتا ہے۔ ||20||
اپنی زبان سے رب کائنات کی تسبیحیں سنائیں۔ اپنے کانوں سے رب کا نام سنو۔
نانک کہتا ہے، سنو آدمی: تمہیں موت کے گھر نہیں جانا پڑے گا۔ ||21||
وہ بشر جو ملکیت، لالچ، جذباتی لگاؤ اور انا پرستی کو چھوڑ دیتا ہے
- نانک کہتے ہیں، وہ خود بھی بچ گیا، اور وہ بہت سے دوسروں کو بھی بچاتا ہے۔ ||22||
ایک خواب اور شو کی طرح یہ دنیا بھی ہے، آپ کو معلوم ہونا چاہیے۔
اس میں سے کوئی بھی سچ نہیں ہے، اے نانک، خدا کے بغیر۔ ||23||
شب و روز مایا کی خاطر بشر مسلسل بھٹکتا ہے۔
لاکھوں میں اے نانک، شاید ہی کوئی ہو، جو رب کو اپنے ہوش میں رکھے۔ ||24||
جیسے پانی میں بلبلے اچھی طرح سے اٹھ کر دوبارہ غائب ہو جاتے ہیں،
اسی طرح کائنات بنائی گئی ہے۔ نانک کہتا ہے، سن اے میرے دوست! ||25||
انسان ایک لمحے کے لیے بھی رب کو یاد نہیں کرتا۔ وہ مایا کی شراب سے اندھا ہو گیا ہے۔
نانک کہتے ہیں، رب کا دھیان کیے بغیر، وہ موت کی پھندی میں گرفتار ہو جاتا ہے۔ ||26||
اگر آپ ابدی سکون کی آرزو رکھتے ہیں، تو رب کی پناہ تلاش کریں۔
نانک کہتے ہیں، سنو، دماغ: اس انسانی جسم کو حاصل کرنا مشکل ہے۔ ||27||
مایا کی خاطر احمق اور جاہل لوگ ادھر ادھر بھاگتے ہیں۔
نانک کہتے ہیں، رب کا دھیان کیے بغیر، زندگی بے کار گزر جاتی ہے۔ ||28||
وہ بشر جو شب و روز رب کا دھیان کرتا ہے اور ہلتا رہتا ہے، اسے جانو کہ وہ رب کا مجسم ہے۔
رب اور رب کے عاجز بندے میں کوئی فرق نہیں ہے۔ اے نانک، اس کو سچ جانو۔ ||29||