V tomto temnom veku Kali Yuga je Meno Pána Ničiteľom strachu, Ničiteľom zlého zmýšľania.
Vo dne v noci, ó Nanak, ktokoľvek vibruje a medituje o Pánovom mene, vidí, ako sa všetky jeho diela privedú k uskutočneniu. ||20||
Vibrujte jazykom Slávne chvály Pána vesmíru; ušami počúvajte meno Pánovo.
Hovorí Nanak, počúvaj, človeče: nebudeš musieť ísť do domu smrti. ||21||
Ten smrteľník, ktorý sa zrieka majetníctva, chamtivosti, citovej pripútanosti a egoizmu
hovorí Nanak, on sám je spasený a zachraňuje aj mnohých iných. ||22||
Ako sen a predstavenie, taký je aj tento svet, to musíte vedieť.
Nič z toho nie je pravda, ó Nanak, bez Boha. ||23||
Vo dne v noci, kvôli Mayovi, smrteľník neustále blúdi.
Medzi miliónmi, ó Nanak, je sotva niekto, kto by si udržal Pána vo svojom vedomí. ||24||
Keď bubliny vo vode stúpajú a znova miznú,
tak je stvorený vesmír; hovorí Nanak, počúvaj, priateľ môj! ||25||
Smrteľník si ani na chvíľu nespomenie na Pána; je oslepený vínom Maya.
Hovorí Nanak, bez toho, aby meditoval o Pánovi, ho chytila slučka Smrti. ||26||
Ak túžite po večnom pokoji, hľadajte Svätyňu Pána.
Hovorí Nanak, počúvaj, myseľ: toto ľudské telo je ťažké získať. ||27||
Kvôli Mayovi behajú blázni a ignoranti všade okolo.
Hovorí Nanak, bez meditácie o Pánovi sa život zbytočne míňa. ||28||
Ten smrteľník, ktorý vo dne v noci medituje a vibruje o Pánovi – vedzte, že je stelesnením Pána.
Niet rozdielu medzi Pánom a pokorným služobníkom Pánovým; Ó Nanak, vedz, že je to pravda. ||29||