斯里·古鲁·格兰特·萨希卜·帕斯特·博格（拉格玛拉）

(页面: 3)

ਭੈ ਨਾਸਨ ਦੁਰਮਤਿ ਹਰਨ ਕਲਿ ਮੈ ਹਰਿ ਕੋ ਨਾਮੁ ॥

bhai naasan duramat haran kal mai har ko naam |

在这个黑暗的 Kali Yuga 时代，主之名是恐惧的毁灭者、邪恶思想的根除者。

ਨਿਸਿ ਦਿਨੁ ਜੋ ਨਾਨਕ ਭਜੈ ਸਫਲ ਹੋਹਿ ਤਿਹ ਕਾਮ ॥੨੦॥

nis din jo naanak bhajai safal hohi tih kaam |20|

哦那纳克，日夜不停，凡振动并冥想主之名的人，都将看到他的所有工作都取得成果。||20||

ਜਿਹਬਾ ਗੁਨ ਗੋਬਿੰਦ ਭਜਹੁ ਕਰਨ ਸੁਨਹੁ ਹਰਿ ਨਾਮੁ ॥

jihabaa gun gobind bhajahu karan sunahu har naam |

用你的舌头吟诵宇宙之主的荣耀赞歌；用你的耳朵聆听主的名字。

ਕਹੁ ਨਾਨਕ ਸੁਨਿ ਰੇ ਮਨਾ ਪਰਹਿ ਨ ਜਮ ਕੈ ਧਾਮ ॥੨੧॥

kahu naanak sun re manaa pareh na jam kai dhaam |21|

纳纳克说道，听着，老兄：你不必去死亡之家。||21||

ਜੋ ਪ੍ਰਾਨੀ ਮਮਤਾ ਤਜੈ ਲੋਭ ਮੋਹ ਅਹੰਕਾਰ ॥

jo praanee mamataa tajai lobh moh ahankaar |

放弃占有欲、贪婪、感情依恋和自我中心主义的凡人

ਕਹੁ ਨਾਨਕ ਆਪਨ ਤਰੈ ਅਉਰਨ ਲੇਤ ਉਧਾਰ ॥੨੨॥

kahu naanak aapan tarai aauran let udhaar |22|

纳纳克说，他自己得救了，而且他还拯救了许多其他人。||22||

ਜਿਉ ਸੁਪਨਾ ਅਰੁ ਪੇਖਨਾ ਐਸੇ ਜਗ ਕਉ ਜਾਨਿ ॥

jiau supanaa ar pekhanaa aaise jag kau jaan |

如同一场梦，一场秀，这个世界也是如此，你必须知道。

ਇਨ ਮੈ ਕਛੁ ਸਾਚੋ ਨਹੀ ਨਾਨਕ ਬਿਨੁ ਭਗਵਾਨ ॥੨੩॥

ein mai kachh saacho nahee naanak bin bhagavaan |23|

噢那纳克，如果没有上帝，这一切都不是真的。||23||

ਨਿਸਿ ਦਿਨੁ ਮਾਇਆ ਕਾਰਨੇ ਪ੍ਰਾਨੀ ਡੋਲਤ ਨੀਤ ॥

nis din maaeaa kaarane praanee ddolat neet |

为了玛雅，凡人昼夜不停地流浪。

ਕੋਟਨ ਮੈ ਨਾਨਕ ਕੋਊ ਨਾਰਾਇਨੁ ਜਿਹ ਚੀਤਿ ॥੨੪॥

kottan mai naanak koaoo naaraaein jih cheet |24|

哦那纳克啊，百万之中，几乎无人能将主铭记于心。||24||

ਜੈਸੇ ਜਲ ਤੇ ਬੁਦਬੁਦਾ ਉਪਜੈ ਬਿਨਸੈ ਨੀਤ ॥

jaise jal te budabudaa upajai binasai neet |

随着水中的气泡不断涌现并再次消失，

ਜਗ ਰਚਨਾ ਤੈਸੇ ਰਚੀ ਕਹੁ ਨਾਨਕ ਸੁਨਿ ਮੀਤ ॥੨੫॥

jag rachanaa taise rachee kahu naanak sun meet |25|

宇宙就是这样被创造出来的；那纳克说，听着，我的朋友！||25||

ਪ੍ਰਾਨੀ ਕਛੂ ਨ ਚੇਤਈ ਮਦਿ ਮਾਇਆ ਕੈ ਅੰਧੁ ॥

praanee kachhoo na chetee mad maaeaa kai andh |

凡人一刻也记不起主；他被玛雅的酒弄瞎了双眼。

ਕਹੁ ਨਾਨਕ ਬਿਨੁ ਹਰਿ ਭਜਨ ਪਰਤ ਤਾਹਿ ਜਮ ਫੰਧ ॥੨੬॥

kahu naanak bin har bhajan parat taeh jam fandh |26|

纳纳克说，如果不冥想上帝，他就会被死亡的绳索所捕获。||26||

ਜਉ ਸੁਖ ਕਉ ਚਾਹੈ ਸਦਾ ਸਰਨਿ ਰਾਮ ਕੀ ਲੇਹ ॥

jau sukh kau chaahai sadaa saran raam kee leh |

如果你渴望永恒的和平，那么就去寻求主的圣所。

ਕਹੁ ਨਾਨਕ ਸੁਨਿ ਰੇ ਮਨਾ ਦੁਰਲਭ ਮਾਨੁਖ ਦੇਹ ॥੨੭॥

kahu naanak sun re manaa duralabh maanukh deh |27|

纳纳克说道，听着，心灵：这个人体很难获得。||27||

ਮਾਇਆ ਕਾਰਨਿ ਧਾਵਹੀ ਮੂਰਖ ਲੋਗ ਅਜਾਨ ॥

maaeaa kaaran dhaavahee moorakh log ajaan |

为了玛雅，愚昧无知的人们四处奔走。

ਕਹੁ ਨਾਨਕ ਬਿਨੁ ਹਰਿ ਭਜਨ ਬਿਰਥਾ ਜਨਮੁ ਸਿਰਾਨ ॥੨੮॥

kahu naanak bin har bhajan birathaa janam siraan |28|

纳纳克说，若不冥想主，生命就会无意义地消逝。||28||

ਜੋ ਪ੍ਰਾਨੀ ਨਿਸਿ ਦਿਨੁ ਭਜੈ ਰੂਪ ਰਾਮ ਤਿਹ ਜਾਨੁ ॥

jo praanee nis din bhajai roop raam tih jaan |

那个日夜冥想并震动主的凡人 - 知道他是主的化身。

ਹਰਿ ਜਨ ਹਰਿ ਅੰਤਰੁ ਨਹੀ ਨਾਨਕ ਸਾਚੀ ਮਾਨੁ ॥੨੯॥

har jan har antar nahee naanak saachee maan |29|

主与主的卑微仆人之间没有区别；噢那纳克，要知道这是真的。||29||