이 칼리 유가(Kali Yuga)의 암흑 시대에 주님의 이름은 두려움의 파괴자, 악한 마음의 근절자입니다.
오 나나크여, 밤낮으로 주의 이름을 진동하고 묵상하는 자는 그의 모든 일이 결실을 맺는 것을 보게 됩니다. ||20||
우주의 주님에 대한 영광스러운 찬양을 혀로 진동시키십시오. 귀로 주님의 이름을 들으십시오.
Nanak이 말합니다. 들어보세요. 당신은 죽음의 집에 갈 필요가 없습니다. ||21||
소유욕, 탐욕, 정서적 애착, 이기주의를 버리는 필사자
Nanak은 그 자신이 구원을 받았고 다른 많은 사람들도 구원했다고 말합니다. ||22||
꿈과 쇼처럼 이 세상도 마찬가지라는 것을 알아야 합니다.
오 나낙이여, 신 없이는 이 중 어느 것도 사실이 아닙니다. ||23||
밤낮으로, 마야를 위해 필멸자는 끊임없이 방황합니다.
오 나낙이여, 수백만 가운데 주님을 의식 속에 간직하는 사람은 거의 없습니다. ||24||
물 속의 거품은 솟아올랐다가 다시 사라지면서
우주도 창조되었습니다. Nanak이 말합니다. 들어보세요, 오 친구여! ||25||
죽을 수밖에 없는 사람은 한 순간이라도 주님을 기억하지 않습니다. 그는 마야의 포도주에 눈이 멀었습니다.
나낙은 주님을 묵상하지 않고 죽음의 올가미에 걸렸다고 말합니다. ||26||
영원한 평화를 원한다면 주님의 성소를 찾으십시오.
Nanak이 말합니다. 들어보세요. 이 인체는 얻기가 어렵습니다. ||27||
마야를 위해서 어리석고 무지한 사람들이 여기저기 뛰어다닙니다.
나낙은 주님을 묵상하지 않으면 인생은 헛되이 지나간다고 말합니다. ||28||
밤낮으로 주님을 묵상하고 진동하는 필사자는 그분이 주님의 화신이심을 알아라.
주님과 주님의 겸손한 종 사이에는 차이가 없습니다. 오 나낙이여, 이것이 사실임을 알아두십시오. ||29||