سالوک:
اے دماغ، مقدس سنت کی حمایت کو پکڑو؛ اپنے ہوشیار دلائل چھوڑ دو.
جس کے ذہن میں گرو کی تعلیمات ہیں، اے نانک، اس کی پیشانی پر اچھی قسمت لکھی ہوئی ہے۔ ||1||
پوری:
SASSA: میں اب آپ کے حرم میں داخل ہو گیا ہوں، خداوند۔
میں شاستروں، سمرتیوں اور ویدوں کی تلاوت کرتے کرتے بہت تھک گیا ہوں۔
میں نے تلاش کیا اور تلاش کیا، اور اب مجھے احساس ہوا،
کہ رب کا ذکر کیے بغیر نجات نہیں ملتی۔
ہر سانس کے ساتھ، میں غلطیاں کرتا ہوں۔
آپ تمام طاقتور، لامتناہی اور لامحدود ہیں۔
میں تیری حرمت کا طالب ہوں - مہربانی فرما کر مجھے بچا، اے مہربان رب!
نانک تیرا بچہ ہے اے رب کائنات۔ ||48||
سالوک:
جب خود غرضی اور تکبر مٹ جاتا ہے تو سکون آتا ہے اور دماغ اور جسم ٹھیک ہو جاتے ہیں۔
اے نانک، پھر وہ نظر آتا ہے - وہ جو تعریف کے لائق ہے۔ ||1||
پوری:
KHAKHA: بلندی پر اس کی تعریف اور تسبیح کرو،
جو خالی کو ایک لمحے میں بھر دیتا ہے۔
جب بشر بالکل عاجز ہو جائے،
پھر وہ رات دن خدا کا دھیان کرتا ہے، جو نروان کا علیحدہ رب ہے۔