بیئنت وکار سہجے سہجے دور ہو جاندے ہن،
جدوں پورے گرو دے شبد وچ جڑیدا ہے۔
اہ بندے پربھو دے نام دے پیار وچ رتے رہندے ہن، اہ ہری-نام دے سواد وچ مست رہندے ہن (تے اہ دوجیاں نال روس کرن دی تھاں آپنے آپ دی سودھ کردے ہن)
ہے نانک! جنھاں نوں گرو نے ہری-نام دی دات دتی ہے ۔۔44۔۔
سلوکُ ۔۔
(سادھارن تور تے ساڈے) اس سریر وچ لالچ جھوٹھ وکاراں تے روگاں دا ہی زور رہندا ہے؛
(پر) ہے نانک! جس منکھّ نے گرو دی سرن پے کے آتمک جیون دین والا ہری-نام-رس پی لیا، اہ آتمک آنند وچ ٹکیا رہندا ہے ۔۔1۔۔
پؤڑی
مینوں یکین ہے کِ جس کسے نوں (پربھو دے نام دی) دوائی دتی جائے،
اک کھن وچ ہی اس دے (آتمک) دکھّ-درد مٹ جاندے ہن۔
جس منکھّ نوں آپنے ہردے وچ روگ-ناسک پربھو-نامو پیارا لگن لگّ پئے،
سپنے وچ بھی کوئی (آتمک) روگ (وکار) اس دے نیڑے نہیں ڈھکدا۔
ہے بھائی! ہری-نام دوائی ہریک ہردے وچ موجود ہے،
پر پورے گرو توں بنا (ورتن دا) ڈھنگ کامیاب نہیں ہندا۔
پورے گرو نے (اس دوائی دے ورتن دا) پرہیز نیئت کر دتا ہے۔ (جو منکھّ اس پرہیز انوسار دوائی ورتدا ہے)
ہے نانک! اس نوں مڑ (کوئی وکار) دکھّ پوہ نہیں سکدا ۔۔45۔۔
سلوکُ ۔۔
پرماتما سبھ تھائیں موجود ہے، کسے بھی تھاں وچ اس دی انہوند نہیں ہے۔
ہے نانک! سبھ جیواں دے اندر تے چپھیرے پربھو انگ-سنگ ہے، (اس توں) کوئی لکاؤ نہیں ہو سکدا ۔۔1۔۔
پؤڑی