Soohee, Mehl ya Nne:
Viumbe hao ambao Mola wangu Mlezi, Har-Har, anakaa ndani ya nafsi zao - magonjwa yao yote yanaponywa.
Wao peke yao huwa huru, wanaolitafakari Jina la Bwana; wanapata hadhi ya juu. |1||
Ewe Mola wangu, waja wa Mola wanyenyekevu wanakuwa na afya njema.
Wale wanaotafakari juu ya Bwana wangu, Har, Har, kupitia Neno la Mafundisho ya Guru, wanaondokana na ugonjwa wa ego. ||1||Sitisha||
Brahma, Vishnu na Shiva wanakabiliwa na ugonjwa wa gunas tatu - sifa tatu; wanafanya matendo yao kwa kujisifu.
Maskini wapumbavu hawamkumbuki Aliyewaumba; ufahamu huu wa Bwana hupatikana tu na wale ambao wanakuwa Gurmukh. ||2||
Ulimwengu mzima unateswa na ugonjwa wa kujiona. Wanapata uchungu wa kutisha wa kuzaliwa na kifo.
Kwa Neema ya Guru, wachache wachache wanaokolewa; Mimi ni dhabihu kwa viumbe hao wanyenyekevu. ||3||
Aliyeumba Ulimwengu, kwamba Mola peke yake ndiye anajua. Uzuri wake hauwezi kulinganishwa.
Ee Nanak, Bwana mwenyewe huitazama, na kuridhika. Gurmukh humtafakari Mungu. ||4||3||14||
Suhi ni onyesho la kujitolea kiasi kwamba msikilizaji hupata hisia za ukaribu uliokithiri na upendo usioisha. Msikilizaji anaogeshwa na upendo huo na kwa dhati huja kujua maana ya kuabudu.