スヒ、4番目のメール:
私の主、ハル、ハルが内なる内に宿る存在たちの病気はすべて治癒します。
主の御名を瞑想する者だけが解放され、最高の地位を得る。||1||
主よ、主の謙虚な僕たちは健康になりますように。
グルの教えの言葉を通して、私の主、ハル、ハルを瞑想する人々は、自我の病から解放されます。||1||一時停止||
ブラフマー、ヴィシュヌ、シヴァは、3つのグナ(3つの性質)の病に苦しんでおり、利己主義で行為を行っています。
愚かな者たちは、自分たちを創った主のことを覚えていない。主についてのこの理解は、グルムクになった者だけが得ることができる。||2||
全世界が利己主義という病に侵されている。彼らは生と死の恐ろしい苦しみに苦しんでいる。
グルの恩寵により、ごく少数の者が救われる。私はそれらの謙虚な存在への犠牲となる。||3||
宇宙を創造した者、その主だけがそれを知っている。その美しさは比類がない。
ナナクよ、主自らがそれを見て、喜んでおられる。グルムクは神を熟考する。||4||3||14||