Door Hem in meditatie te gedenken, wordt verlossing bereikt; vibreer en mediteer op Hem, o mijn vriend.
Zegt Nanak, luister, let op: je leven gaat voorbij! ||10||
Je lichaam bestaat uit de vijf elementen; je bent slim en wijs - weet dit goed.
Geloof het – je zult opnieuw opgaan in de Ene, O Nanak, van wie je afkomstig bent. ||11||
De lieve Heer woont in ieder hart; de heiligen verkondigen dat dit waar is.
Zegt Nanak, mediteer en tril op Hem, en je zult de angstaanjagende wereldoceaan oversteken. ||12||
Iemand die niet wordt geraakt door plezier of pijn, hebzucht, emotionele gehechtheid en egoïstische trots
- zegt Nanak, luister, let op: hij is het beeld van God. ||13||
Iemand die alle lof en laster te boven gaat, die zowel naar goud als naar ijzer kijkt
- zegt Nanak, luister, let op: weet dat zo iemand bevrijd is. ||14||
Iemand die niet wordt beïnvloed door plezier of pijn, die zowel naar vriend als vijand kijkt
- zegt Nanak, luister, let op: weet dat zo iemand bevrijd is. ||15||
Iemand die niemand bang maakt, en die voor niemand anders bang is
- zegt Nanak, luister, let op: noem hem spiritueel wijs. ||16||
Iemand die alle zonde en corruptie heeft verlaten, die de gewaden van neutrale onthechting draagt
- zegt Nanak, luister, let op: een goed lot staat op zijn voorhoofd geschreven. ||17||
Iemand die afstand doet van Maya en bezitterigheid en zich van alles losmaakt
- zegt Nanak, luister, let op: God woont in zijn hart. ||18||
Die sterveling, die het egoïsme verzaakt en de Schepper-Heer verwerkelijkt
- zegt Nanak, die persoon is bevrijd; O geest, weet dat dit waar is. ||19||