Ved at huske ham i meditation opnås frelse; vibrere og meditere på ham, o min ven.
Siger Nanak, hør, pas på: dit liv forgår! ||10||
Din krop består af de fem elementer; du er klog og klog - ved det godt.
Tro det - du skal atter smelte sammen i den Ene, O Nanak, fra hvem du stammer. ||11||
Den Kære Herre forbliver i hvert eneste hjerte; de hellige forkynder dette som sandt.
Siger Nanak, mediter og vibrer på Ham, og du skal krydse det frygtindgydende verdenshav. ||12||
En, der ikke er berørt af glæde eller smerte, grådighed, følelsesmæssig tilknytning og egoistisk stolthed
- siger Nanak, hør, husk: han er selve Guds billede. ||13||
En, der er hinsides ros og bagvaskelse, som ser på både guld og jern
- siger Nanak, hør, husk: vid, at sådan en er befriet. ||14||
En, der ikke er påvirket af nydelse eller smerte, som ser på både ven og fjende
- siger Nanak, hør, husk: vid, at sådan en er befriet. ||15||
En der ikke skræmmer nogen, og som ikke er bange for andre
- siger Nanak, hør, tænk: kald ham åndeligt klog. ||16||
En, der har forladt al synd og korruption, som bærer den neutrale løsrivelse
- siger Nanak, hør, sind: god skæbne står skrevet på hans pande. ||17||
En, der giver afkald på Maya og besiddelse og er løsrevet fra alt
- siger Nanak, hør, sind: Gud bliver i hans hjerte. ||18||
Den dødelige, der forsager egoisme og indser Skaberens Herre
- siger Nanak, den person er befriet; O sind, ved dette som sandt. ||19||