ಅವನ ಅನುಗ್ರಹದಿಂದ, ನೀವು ರೇಷ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಟಿನ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ;
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಲು ಅವನನ್ನು ಏಕೆ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು?
ಅವನ ಅನುಗ್ರಹದಿಂದ, ನೀವು ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತೀರಿ;
ಓ ನನ್ನ ಮನಸ್ಸೇ, ದಿನದ ಇಪ್ಪತ್ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಯೂ ಆತನ ಸ್ತುತಿಯನ್ನು ಹಾಡಿರಿ.
ಅವನ ಅನುಗ್ರಹದಿಂದ, ನೀವು ಎಲ್ಲರೂ ಗೌರವಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ;
ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯಿಂದ, ಆತನ ಸ್ತುತಿಗಳನ್ನು ಪಠಿಸಿ.
ಅವನ ಕೃಪೆಯಿಂದ ನೀನು ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯು;
ಓ ಮನಸ್ಸೇ, ಪರಮಾತ್ಮನಾದ ದೇವರನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಧ್ಯಾನಿಸಿ.
ದೇವರ ಧ್ಯಾನ, ನೀವು ಅವರ ನ್ಯಾಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಗೌರವ ಹಾಗಿಲ್ಲ;
ಓ ನಾನಕ್, ನೀವು ಗೌರವದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಮನೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೀರಿ. ||2||
ಅವನ ಅನುಗ್ರಹದಿಂದ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಚಿನ್ನದ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ;
ಆ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಗವಂತನಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಅವನ ಅನುಗ್ರಹದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಗೌರವವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ;
ಓ ಮನಸ್ಸೇ, ಹರ್, ಹರ್, ಭಗವಂತನ ಸ್ತುತಿಗಳನ್ನು ಪಠಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಅವನ ಅನುಗ್ರಹದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ;
ಓ ಮನಸ್ಸೇ, ನಮ್ಮ ಕರ್ತನೂ ಯಜಮಾನನೂ ಆದ ದೇವರ ಅಭಯಾರಣ್ಯವನ್ನು ಹುಡುಕು.
ಅವನ ಅನುಗ್ರಹದಿಂದ, ಯಾರೂ ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಯಾಗಲಾರರು;
ಓ ಮನಸ್ಸೇ, ಪ್ರತಿ ಉಸಿರಿನೊಂದಿಗೆ, ಎತ್ತರದಲ್ಲಿರುವ ದೇವರನ್ನು ಸ್ಮರಿಸಿ.
ಆತನ ಕೃಪೆಯಿಂದ ನೀವು ಈ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದೀರಿ;
ಓ ನಾನಕ್, ಅವನನ್ನು ಭಕ್ತಿಯಿಂದ ಪೂಜಿಸು. ||3||