スフクマニサヒブ

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ਜਿਹ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ਪਾਟ ਪਟੰਬਰ ਹਢਾਵਹਿ ॥

jih prasaad paatt pattanbar hadtaaveh |

神の恵みにより、あなたはシルクとサテンを着ます。

ਤਿਸਹਿ ਤਿਆਗਿ ਕਤ ਅਵਰ ਲੁਭਾਵਹਿ ॥

tiseh tiaag kat avar lubhaaveh |

なぜ彼を捨てて、他の人に執着するのですか？

ਜਿਹ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ਸੁਖਿ ਸੇਜ ਸੋਈਜੈ ॥

jih prasaad sukh sej soeejai |

神の恵みにより、あなたは心地よいベッドで眠ることができます。

ਮਨ ਆਠ ਪਹਰ ਤਾ ਕਾ ਜਸੁ ਗਾਵੀਜੈ ॥

man aatth pahar taa kaa jas gaaveejai |

ああ、私の心よ、一日二十四時間、主を讃美して歌いなさい。

ਜਿਹ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ਤੁਝੁ ਸਭੁ ਕੋਊ ਮਾਨੈ ॥

jih prasaad tujh sabh koaoo maanai |

神の恵みにより、あなたはすべての人から尊敬されています。

ਮੁਖਿ ਤਾ ਕੋ ਜਸੁ ਰਸਨ ਬਖਾਨੈ ॥

mukh taa ko jas rasan bakhaanai |

あなたの口と舌で、主を讃美する歌を唱えなさい。

ਜਿਹ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ਤੇਰੋ ਰਹਤਾ ਧਰਮੁ ॥

jih prasaad tero rahataa dharam |

神の恩寵により、あなたは法の中に留まります。

ਮਨ ਸਦਾ ਧਿਆਇ ਕੇਵਲ ਪਾਰਬ੍ਰਹਮੁ ॥

man sadaa dhiaae keval paarabraham |

心よ、常に至高の神を瞑想しなさい。

ਪ੍ਰਭ ਜੀ ਜਪਤ ਦਰਗਹ ਮਾਨੁ ਪਾਵਹਿ ॥

prabh jee japat daragah maan paaveh |

神について瞑想すれば、神の宮廷で名誉を受けるであろう。

ਨਾਨਕ ਪਤਿ ਸੇਤੀ ਘਰਿ ਜਾਵਹਿ ॥੨॥

naanak pat setee ghar jaaveh |2|

ああ、ナナクよ、あなたは名誉をもって真の故郷に帰るであろう。||2||

ਜਿਹ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ਆਰੋਗ ਕੰਚਨ ਦੇਹੀ ॥

jih prasaad aarog kanchan dehee |

神の恩寵により、あなたは健康で黄金の体を持っています。

ਲਿਵ ਲਾਵਹੁ ਤਿਸੁ ਰਾਮ ਸਨੇਹੀ ॥

liv laavahu tis raam sanehee |

その愛の主にあなた自身を合わせなさい。

ਜਿਹ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ਤੇਰਾ ਓਲਾ ਰਹਤ ॥

jih prasaad teraa olaa rahat |

神の恩寵により、あなたの名誉は守られます。

ਮਨ ਸੁਖੁ ਪਾਵਹਿ ਹਰਿ ਹਰਿ ਜਸੁ ਕਹਤ ॥

man sukh paaveh har har jas kahat |

心よ、主を讃えるハー、ハーと唱え、平安を見つけなさい。

ਜਿਹ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ਤੇਰੇ ਸਗਲ ਛਿਦ੍ਰ ਢਾਕੇ ॥

jih prasaad tere sagal chhidr dtaake |

神の恩寵により、あなたのすべての欠点は補われます。

ਮਨ ਸਰਨੀ ਪਰੁ ਠਾਕੁਰ ਪ੍ਰਭ ਤਾ ਕੈ ॥

man saranee par tthaakur prabh taa kai |

心よ、我らの主であり主人である神の聖域を求めよ。

ਜਿਹ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ਤੁਝੁ ਕੋ ਨ ਪਹੂਚੈ ॥

jih prasaad tujh ko na pahoochai |

神の恩寵により、あなたに匹敵できる者は誰もいません。

ਮਨ ਸਾਸਿ ਸਾਸਿ ਸਿਮਰਹੁ ਪ੍ਰਭ ਊਚੇ ॥

man saas saas simarahu prabh aooche |

心よ、一呼吸ごとに、高き神を思い出しなさい。

ਜਿਹ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ਪਾਈ ਦ੍ਰੁਲਭ ਦੇਹ ॥

jih prasaad paaee drulabh deh |

神の恩寵により、あなたはこの貴重な人間の体を手に入れました。

ਨਾਨਕ ਤਾ ਕੀ ਭਗਤਿ ਕਰੇਹ ॥੩॥

naanak taa kee bhagat kareh |3|

ナナクよ、献身的に彼を崇拝しなさい。 ||3||

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