Me hirin e Tij, ju vishni mëndafsh dhe saten;
pse ta braktisni Atë, për t'u lidhur me një tjetër?
Me hirin e Tij, ti fle në një shtrat komod;
O mendja ime, këndoni lavdërimet e Tij, njëzet e katër orë në ditë.
Me hirin e Tij, ju jeni të nderuar nga të gjithë;
me gojën dhe me gjuhën tënde, këndoni lavdërimet e Tij.
Me hirin e Tij, ju qëndroni në Dharma;
O mendje, meditoni vazhdimisht mbi Zotin Suprem Perëndi.
Duke medituar për Zotin, do të nderoheni në oborrin e Tij;
O Nanak, do të kthehesh me nder në shtëpinë tënde të vërtetë. ||2||
Me hirin e Tij, ju keni një trup të shëndetshëm, të artë;
përshtatuni me atë Zot të Dashur.
Me hirin e Tij, nderi juaj ruhet;
O mendje, këndoni lavdërimet e Zotit, Har, Har dhe gjeni paqe.
Me hirin e Tij, të gjitha defektet tuaja mbulohen;
O mendje, kërko shenjtëroren e Perëndisë, Zotit dhe Mjeshtrit tonë.
Me hirin e Tij, askush nuk mund t'ju rivalizojë;
O mendje, me çdo frymëmarrje, kujto Zotin e Lartë.
Me hirin e Tij, ju e fituat këtë trup të çmuar njerëzor;
O Nanak, adhuroje Atë me përkushtim. ||3||