بفضله تلبسون الحرير والساتان؛
لماذا تتركه لتلتصق بآخر؟
بفضله تنام في سرير مريح؛
يا عقلي، غنِّ تسبيحه، أربعاً وعشرين ساعة في اليوم.
بفضله أنت مكرم عند الجميع؛
بفمك ولسانك سبحوه.
بفضله، أنت تبقى في الدارما؛
يا عقل، تأمل باستمرار في الرب الإله الأعظم.
بالتأمل في الله، سوف يتم تكريمك في بلاطه؛
يا ناناك، سوف تعود إلى موطنك الحقيقي بشرف. ||2||
بفضله، لديك جسد صحي وذهبي؛
تأقلم مع هذا الرب المحب.
بفضله تم حفظ شرفك؛
يا عقل، ترنم بتسبيح الرب، هار، هار، وتجد السلام.
بفضله سُدِّدت جميع نواقصك؛
أيها العقل، ابحث عن قدس الله ربنا وسيدنا.
بفضله لا أحد يستطيع أن ينافسك؛
يا عقل، مع كل نفس، تذكر الله في العلى.
بفضله حصلت على هذا الجسد البشري الثمين؛
يا ناناك، اعبدوه بإخلاص. ||3||