به فضل او ابریشم و ساتن می پوشید.
چرا او را رها کن تا خودت را به دیگری وابسته کنی؟
به لطف او، شما در یک تخت دنج می خوابید.
ای ذهن من، بیست و چهار ساعت در روز ستایش او را بخوان.
به لطف او، همه شما را گرامی می دارند.
با دهان و زبان تسبیح او را بخوان.
به لطف او، شما در دارما می مانید.
ای ذهن، پیوسته در مورد خداوند متعال تعمق کن.
با تعمق در خدا، در بارگاه او عزت خواهی داشت.
ای نانک، تو با عزت به خانه واقعی خود باز خواهی گشت. ||2||
به لطف او، بدنی سالم و طلایی دارید.
خود را با آن پروردگار مهربان هماهنگ کن.
به لطف او عزت شما محفوظ است.
ای ذهن، ستایش خداوند، حر، حر، را بخوانید و آرامش پیدا کنید.
به لطف او، تمام کمبودهای شما پوشش داده می شود.
ای ذهن، حرم خدا، پروردگار و سرور ما را بجویید.
به لطف او، هیچ کس نمی تواند با شما رقابت کند.
ای ذهن، با هر نفس، خدای متعال را یاد کن.
به لطف او این بدن گرانبهای انسانی را به دست آوردی.
ای نانک، او را با عبادت عبادت کن. ||3||