スフクマニサヒブ

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ਜਿਹ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ਆਭੂਖਨ ਪਹਿਰੀਜੈ ॥

jih prasaad aabhookhan pahireejai |

彼の恩寵により、あなたは装飾品を身に着けます。

ਮਨ ਤਿਸੁ ਸਿਮਰਤ ਕਿਉ ਆਲਸੁ ਕੀਜੈ ॥

man tis simarat kiau aalas keejai |

心よ、なぜそんなに怠惰なのか？なぜ瞑想の中で彼を思い出さないのか？

ਜਿਹ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ਅਸ੍ਵ ਹਸਤਿ ਅਸਵਾਰੀ ॥

jih prasaad asv hasat asavaaree |

神の恩寵により、あなたは乗るための馬や象を持つことができます。

ਮਨ ਤਿਸੁ ਪ੍ਰਭ ਕਉ ਕਬਹੂ ਨ ਬਿਸਾਰੀ ॥

man tis prabh kau kabahoo na bisaaree |

心よ、その神を決して忘れてはならない。

ਜਿਹ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ਬਾਗ ਮਿਲਖ ਧਨਾ ॥

jih prasaad baag milakh dhanaa |

神の恩寵により、あなたは土地、庭園、そして富を得ます。

ਰਾਖੁ ਪਰੋਇ ਪ੍ਰਭੁ ਅਪੁਨੇ ਮਨਾ ॥

raakh paroe prabh apune manaa |

神をあなたの心の中に祀り続けてください。

ਜਿਨਿ ਤੇਰੀ ਮਨ ਬਨਤ ਬਨਾਈ ॥

jin teree man banat banaaee |

心よ、あなたの形を形作った者よ

ਊਠਤ ਬੈਠਤ ਸਦ ਤਿਸਹਿ ਧਿਆਈ ॥

aootthat baitthat sad tiseh dhiaaee |

立ち上がるときも座るときも、常に主について瞑想しなさい。

ਤਿਸਹਿ ਧਿਆਇ ਜੋ ਏਕ ਅਲਖੈ ॥

tiseh dhiaae jo ek alakhai |

唯一の目に見えない主である彼について瞑想しなさい。

ਈਹਾ ਊਹਾ ਨਾਨਕ ਤੇਰੀ ਰਖੈ ॥੪॥

eehaa aoohaa naanak teree rakhai |4|

ナナクよ、彼はあなたを救うであろう。 ||4||

ਜਿਹ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ਕਰਹਿ ਪੁੰਨ ਬਹੁ ਦਾਨ ॥

jih prasaad kareh pun bahu daan |

神の恩寵により、あなたは慈善団体に多額の寄付をしています。

ਮਨ ਆਠ ਪਹਰ ਕਰਿ ਤਿਸ ਕਾ ਧਿਆਨ ॥

man aatth pahar kar tis kaa dhiaan |

心よ、一日二十四時間、神について瞑想しなさい。

ਜਿਹ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ਤੂ ਆਚਾਰ ਬਿਉਹਾਰੀ ॥

jih prasaad too aachaar biauhaaree |

神の恩寵により、あなたは宗教儀式と世俗的な義務を遂行します。

ਤਿਸੁ ਪ੍ਰਭ ਕਉ ਸਾਸਿ ਸਾਸਿ ਚਿਤਾਰੀ ॥

tis prabh kau saas saas chitaaree |

息をするたびに神のことを思いなさい。

ਜਿਹ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ਤੇਰਾ ਸੁੰਦਰ ਰੂਪੁ ॥

jih prasaad teraa sundar roop |

神の恵みにより、あなたの姿はとても美しいです。

ਸੋ ਪ੍ਰਭੁ ਸਿਮਰਹੁ ਸਦਾ ਅਨੂਪੁ ॥

so prabh simarahu sadaa anoop |

比類なく美しい神を常に思い出しなさい。

ਜਿਹ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ਤੇਰੀ ਨੀਕੀ ਜਾਤਿ ॥

jih prasaad teree neekee jaat |

陛下のおかげで、あなたは非常に高い社会的地位を得られました。

ਸੋ ਪ੍ਰਭੁ ਸਿਮਰਿ ਸਦਾ ਦਿਨ ਰਾਤਿ ॥

so prabh simar sadaa din raat |

昼も夜も常に神を思い出しなさい。

ਜਿਹ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ਤੇਰੀ ਪਤਿ ਰਹੈ ॥

jih prasaad teree pat rahai |

神の恩寵により、あなたの名誉は守られます。

ਗੁਰਪ੍ਰਸਾਦਿ ਨਾਨਕ ਜਸੁ ਕਹੈ ॥੫॥

guraprasaad naanak jas kahai |5|

グルの恩寵により、ナーナクよ、グルを讃美し唱えよ。||5||

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