کسی که آن را بخورد و از آن لذت ببرد، نجات می یابد.
این چیز را هرگز نمی توان رها کرد. این را همیشه و برای همیشه در ذهن خود نگه دارید.
با گرفتن پاهای خداوند از اقیانوس تاریک جهان عبور می شود. ای نانک همه امتداد خداست. ||1||
سالوک، مهل پنجم:
خداوندا، آنچه را که برای من کردی قدردانی نکردم. فقط تو میتوانی مرا لایق کنی
من بی لیاقتم - اصلاً ارزش و فضیلتی ندارم. به من رحم کردی
تو بر من دلسوزی کردی و با رحمتت به من برکت دادی و من با استاد واقعی، دوست من، ملاقات کردم.
اى نانك، اگر نعم نصیبم شود، زنده ام و جسم و روانم شكوفا شود. ||1||
رامکلی، مهل سوم، آناند ~ آهنگ سعادت:
خدای یکتا خالق جهانی. به لطف استاد واقعی:
من در خلسه هستم، ای مادر، چرا که گورو واقعی خود را یافته ام.
من گورو واقعی را با سهولت شهودی یافتهام و ذهنم با موسیقی سعادت میلرزد.
ملودی های جواهری و هارمونی های آسمانی مربوط به آن ها آمده اند تا کلمه شاباد را بخوانند.
خداوند در ذهن کسانی که شاباد را می خوانند ساکن است.
ناناک می گوید، من در خلسه هستم، زیرا گورو واقعی خود را یافته ام. ||1||
ای ذهن من، همیشه با خداوند بمان.
ای ذهن من همیشه با خداوند باش و همه رنج ها فراموش خواهند شد.
او شما را به عنوان مال خود خواهد پذیرفت و همه امور شما به خوبی سامان خواهد یافت.
پروردگار و مولای ما در انجام همه کارها تواناست، پس چرا او را از ذهن خود فراموش کنید؟
می گوید ناناک، ای ذهن من، همیشه با پروردگار بمان. ||2||