Salok, Trydydd Mehl:
Ffrwythlon yw gwasanaeth i'r Gwir Guru, os yw rhywun yn gwneud hynny â meddwl didwyll.
Trysor y Naam, a geir, a daw y meddwl i fod yn rhydd o bryder.
Mae poenau genedigaeth a marwolaeth yn cael eu dileu, ac mae'r meddwl yn cael ei ddileu o egotism a hunan-dybiaeth.
Un yn cyflawni y cyflwr eithaf, ac yn parhau i fod yn amsugno yn y Gwir Arglwydd.
Nanak, mae'r Gwir Gwrw yn dod i gwrdd â'r rhai sydd â'r fath dynged rag-ordeinio. ||1||
Naws Bihagara yw tristwch a phoen eithafol, sy'n arwain at yr angen i ddod o hyd i heddwch a dealltwriaeth. Mae cyflwr emosiynol dwysach tristwch yn cael ei harneisio gan y dyhead am wirionedd ac ystyr yn unig.