阿萨·基·瓦尔

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ਹਉ ਵਿਚਿ ਪਾਪ ਪੁੰਨ ਵੀਚਾਰੁ ॥

hau vich paap pun veechaar |

他们在自我中反思美德与罪恶。

ਹਉ ਵਿਚਿ ਨਰਕਿ ਸੁਰਗਿ ਅਵਤਾਰੁ ॥

hau vich narak surag avataar |

他们出于自我意识而去往天堂或地狱。

ਹਉ ਵਿਚਿ ਹਸੈ ਹਉ ਵਿਚਿ ਰੋਵੈ ॥

hau vich hasai hau vich rovai |

他们因自我而笑，又因自我而哭。

ਹਉ ਵਿਚਿ ਭਰੀਐ ਹਉ ਵਿਚਿ ਧੋਵੈ ॥

hau vich bhareeai hau vich dhovai |

在自我中他们变得肮脏，在自我中他们又被洗净。

ਹਉ ਵਿਚਿ ਜਾਤੀ ਜਿਨਸੀ ਖੋਵੈ ॥

hau vich jaatee jinasee khovai |

在自我方面，他们失去了社会地位和阶级。

ਹਉ ਵਿਚਿ ਮੂਰਖੁ ਹਉ ਵਿਚਿ ਸਿਆਣਾ ॥

hau vich moorakh hau vich siaanaa |

就自我而言他们是无知的，就自我而言他们是明智的。

ਮੋਖ ਮੁਕਤਿ ਕੀ ਸਾਰ ਨ ਜਾਣਾ ॥

mokh mukat kee saar na jaanaa |

他们不知道救赎和解放的价值。

ਹਉ ਵਿਚਿ ਮਾਇਆ ਹਉ ਵਿਚਿ ਛਾਇਆ ॥

hau vich maaeaa hau vich chhaaeaa |

在自我意识中，他们热爱玛雅，在自我意识中，他们被玛雅困在黑暗之中。

ਹਉਮੈ ਕਰਿ ਕਰਿ ਜੰਤ ਉਪਾਇਆ ॥

haumai kar kar jant upaaeaa |

凡人活在自我中，因而被创造出来。

ਹਉਮੈ ਬੂਝੈ ਤਾ ਦਰੁ ਸੂਝੈ ॥

haumai boojhai taa dar soojhai |

当一个人理解了自我，那么他就能知道主之门。

ਗਿਆਨ ਵਿਹੂਣਾ ਕਥਿ ਕਥਿ ਲੂਝੈ ॥

giaan vihoonaa kath kath loojhai |

他们缺乏精神智慧，只是喋喋不休、争论不休。

ਨਾਨਕ ਹੁਕਮੀ ਲਿਖੀਐ ਲੇਖੁ ॥

naanak hukamee likheeai lekh |

哦那纳克，奉主之命，命运已被记录。

ਜੇਹਾ ਵੇਖਹਿ ਤੇਹਾ ਵੇਖੁ ॥੧॥

jehaa vekheh tehaa vekh |1|

主怎样看我们，我们也怎样被看。||1||

ਮਹਲਾ ੨ ॥

mahalaa 2 |

第二梅尔：

ਹਉਮੈ ਏਹਾ ਜਾਤਿ ਹੈ ਹਉਮੈ ਕਰਮ ਕਮਾਹਿ ॥

haumai ehaa jaat hai haumai karam kamaeh |

这是自我的本质，人们以自我为中心采取行动。

ਹਉਮੈ ਏਈ ਬੰਧਨਾ ਫਿਰਿ ਫਿਰਿ ਜੋਨੀ ਪਾਹਿ ॥

haumai eee bandhanaa fir fir jonee paeh |

这就是自我的束缚，导致他们一次又一次重生。

ਹਉਮੈ ਕਿਥਹੁ ਊਪਜੈ ਕਿਤੁ ਸੰਜਮਿ ਇਹ ਜਾਇ ॥

haumai kithahu aoopajai kit sanjam ih jaae |

自我从何而来？如何才能消除自我？

ਹਉਮੈ ਏਹੋ ਹੁਕਮੁ ਹੈ ਪਇਐ ਕਿਰਤਿ ਫਿਰਾਹਿ ॥

haumai eho hukam hai peaai kirat firaeh |

这种自我是依照主的旨意而存在的；人们根据自己过去的行为而迷失。

ਹਉਮੈ ਦੀਰਘ ਰੋਗੁ ਹੈ ਦਾਰੂ ਭੀ ਇਸੁ ਮਾਹਿ ॥

haumai deeragh rog hai daaroo bhee is maeh |

自我是一种慢性病，但它也有自己的治疗方法。

ਕਿਰਪਾ ਕਰੇ ਜੇ ਆਪਣੀ ਤਾ ਗੁਰ ਕਾ ਸਬਦੁ ਕਮਾਹਿ ॥

kirapaa kare je aapanee taa gur kaa sabad kamaeh |

如果主赐予恩典，人们就会按照古鲁莎巴德的教诲行事。