نام سے منسلک ہو کر، وہ سدھ گوشت حاصل کرتے ہیں - سدھوں کے ساتھ گفتگو۔
نام سے منسلک، وہ ہمیشہ کے لیے شدید مراقبہ کی مشق کرتے ہیں۔
نام سے منسلک ہو کر، وہ حقیقی اور بہترین طرز زندگی گزارتے ہیں۔
نام سے منسلک، وہ رب کی خوبیوں اور روحانی حکمت پر غور کرتے ہیں۔
نام کے بغیر جو کچھ بولا جاتا ہے وہ بیکار ہے۔
اے نانک، نام سے جڑے ہوئے، ان کی جیت کا جشن منایا جاتا ہے۔ ||33||
کامل گرو کے ذریعے، ایک نام، رب کے نام کو حاصل کرتا ہے۔
یوگا کا طریقہ سچائی میں جذب رہنا ہے۔
یوگی یوگا کے بارہ اسکولوں میں گھومتے ہیں۔ چھ اور چار میں سنیاسی۔
جو شخص زندہ رہتے ہوئے بھی مردہ رہتا ہے، گرو کے کلام کے ذریعے، وہ آزادی کا دروازہ پاتا ہے۔
شبد کے بغیر، سب دوہرے سے جڑے ہوئے ہیں۔ اپنے دل میں اس پر غور کرو، اور دیکھو۔
اے نانک، خوش نصیب اور خوش نصیب ہیں وہ جو سچے رب کو اپنے دلوں میں محفوظ رکھتے ہیں۔ ||34||
گرومکھ جواہرات حاصل کرتا ہے، پیار سے رب پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔
گرومکھ بدیہی طور پر اس زیور کی قدر کو پہچانتا ہے۔
گرومکھ عمل میں سچائی پر عمل کرتا ہے۔
گرومکھ کا دماغ سچے رب سے راضی ہوتا ہے۔
گرومکھ غیب کو دیکھتا ہے، جب وہ رب کو راضی کرتا ہے۔
اے نانک، گورمکھ کو سزا نہیں سہنی پڑتی۔ ||35||
گرومکھ کو نام، خیرات اور پاکیزگی سے نوازا جاتا ہے۔
گرومکھ اپنا مراقبہ آسمانی رب پر مرکوز کرتا ہے۔